髓是也；脱换者，易筋是也。且云易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之。若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉？故入道莫先于易筋以坚其体，壮内以助其外。否则，道亦难期……”第一段落是讲述练功之前必经洗骨伐髓，稍后是洗骨伐髓液的灵药配方。第二段落则讲述此为《九变心法》，天级功法，而并不是刘老先生所讲的神级功法。其实老先生并不知道功法只有人、黄、玄、地、天五级功法，人级就是沈家等世俗武者的修炼之法。而天级功法也只是因修炼者境界不同而达到的实力不同，也就是讲天级功法高者就会踏入神道，修成大成。最让沈君怀震惊不已的是对九变的描述，一变相当于同境界巅峰实力，二变就达到同境界的三番，三变就六番，四变十二番……以此类推，这门功法————逆天了！只是这门功法唯一缺陷就是进阶缓慢，九变为初期，中期，后期三期。三变为一期，前期炼难度是普通功法的三倍，顺延为六倍，十二倍，可以想象修炼的难度之艰难。沈君怀兴奋地双手互搓的在房里来回走动，嘴里更是喃喃不休，样子好似疯魔。因为无论自己灵根具备与否，最后一段还有种植灵根的功法。可以说他要修炼更高功法的最大障碍已经不复存在了。自这片天级功法就可以看出《铁玄金箓》的无与伦比。《九变心法》只是整本书的心法篇，当然还会有各种技法，炼丹法，炼器法……《万象奇物志》上面没有讲到谁人所创，但可以肯定也会为神级大能，甚至是创世主级别的。“我也算是这位神人的传承弟子了吧”，沈君怀窃笑着想象着。一夜没能入眠。天蒙蒙亮，沈君怀就拿着抄录的洗骨伐髓液秘方跑去沈一桓居处，不等叩门翻院墙就喊着桓叔、桓叔，沈一桓气的哭笑不得，当然内里的高兴成分还是多数。接过方子细细看过，所需灵草药也不是太稀缺，其中的“硫赤石”、百年“补血草”、三百年“三枝九叶草”比较稀缺，但也是高价可以收到的。“给我三天时间备齐”沈一桓说道。
“还是我跟你一起采购吧，我也是等不及了”，沈君怀没有说费用的事，因为这大量还有几种珍贵的药材，价位肯定不菲，桓叔的饷银也不必自己家多。看来要回去和母亲商量下怎么来筹集这批款项了。“呵呵，你是担心灵元石吧，放心吧，叔有办法”，沈一桓却是看穿了沈君