个小时桩，虽然脑子里有十年经验但是身体这块想要达到要求，还是需要勤加练习。
随后他又练习起了，形意拳的五行基础拳法，下午的时候他也发现了形意拳五种拳法对应的五行，确实是能够非常有效的锻炼到身体。
劈拳对应金，锻炼有益于肺。
钻拳对应水，锻炼有益于肾。
崩拳对应木，锻炼有益于肝。
炮拳对应火，锻炼有益于心。
横拳对应土，锻炼有益于脾。
只要用正确的发力法施展全力打出去，身体气血就会被带动到对应的位置上，锻炼到对应部位，方言打了一会儿非但没有感觉到累，反倒是觉得浑身都舒坦。
原主之前在农村时候的暗伤，这时候也开始缓慢恢复起来。
内家拳这三个字这一刻，方言突然有些理解其意思了，集武术养生为一体的精妙拳法，刚柔相含行云流水。
不光是可以用来对敌，同样还能够养生健体。
打完一套拳后，方言这才出去洗漱一番，回到房间里将老爹买的报纸拿出来读了起来，现在他也要了解一下时政才行，很快方言就发现了一条新闻，上面写的是国家正在收集民间药方。
只要手里有那种家传秘方的都可以到就近医院出售，价格从几块到几百元不等，发起这项活动的正是协和的上级单位，华夏医学科学院。
方言想起来这个活动持续了十几年的时间，收回了不少流落民间和海外的经方，就比如宋代薛古愚编撰的《女科万金方》，其明朝崇祯1629年的抄本，就在京城某个图书馆地下室里呆着，一直到1998年的时候才被人发现。
虽然具体是哪个图书馆的地下室方言记不得了，但是里面不少方子他还记得很清楚。
看着报纸上写的一个方子几块钱到几百块钱，方言皱起眉头来，这价格波动这么大，到底是怎么判断药方价格的？
难道是根据药方的效果来判断？
那也不对啊，云南白药只是止血，但是人家价值简直就是碾压其他药方，还有同仁堂的安宫牛黄丸，牛黄清心丸，局方至宝丸，乌鸡白凤丸，狗皮膏药，这些都是非常好的药方。
莫非是根据