材料，修炼这门腿功时，需要进行一些前期锻炼，反正有吴俊帮他盯着，就算张管教回来，他也没事。
准备好所有东西后。
他回到屋内，根据武技上的说明，首先柔功，锻炼的是腿部柔韧性，压腿是开端，将一腿放置桌面，双掌按于膝上，后退笔直，有力下压。
修炼就是如此的粗糙，也需要消耗很长的时间。
但对林凡来说，想要变强就别想那么多。
虽说修为已经达到锻气四重，劲力很强，可是这跟腿部却没有任何关系，在没有经过特殊锻炼的情况下，每个人的柔韧性都是不同的。
初次尝试的时候，林凡感觉腿部有些异样，就仿佛整根筋都被崩裂似的。
双腿各压五百次。
等到双腿有酥麻的感觉时，用根据武技上记载的特殊手法按摩双腿，缓解酥麻感觉，同时让韧性达到极致。
随后便是拉腿，俯背贴膝。
这种修炼的方式跟前世学跳舞时的基本功类似了。
日复一日！
十日过去。
在这段时间里，林凡的修炼方式很枯燥，每天都进行着同样的锻炼，为的就是将腿部韧性弄到极致。
练武场那边的能不去尽量都没去，而在这段时间里，他的月钱下来，直接给了黄章十两银子，倒不是他主动。
而是发月钱的那天，不知为何，他竟然偶遇到了黄章。
平日很难遇到，那天确实很容易遇到。
颇为奇怪。
张管教好像彻底放手练武场那边的事情，基本没怎么来过，有吴俊在那里照料着，听到风声就会来通知自己，也算是有了耳目。
自从经历过黑衣杀手那次袭击后，他想着会不会遇到同样的事情。
但一直都很安全。
这很有可能跟他老老实实的缩在擎雷盟有着很大的关系。
没有让对方找到机会。
至于八小姐……
很遗憾。
从那次后，就没见过面，想想也是，自己只是擎雷盟的小精英而已，又不是什么大人物，哪能经常见到八小姐。
不过这样也好，没人打扰他修炼，