世骏的人，你快带我先离开这里。我不要再被他挟持了去。”
沈瑄闻言，把她背到背上，许是刚才奔跑脱力，一动脚步，竟然不住地摇晃起来。
蒋灵骞见状道：“你奔跑时，应当用我教你的轻功，调理气息，就又快又不费劲儿。”
沈瑄点点头。
蒋灵骞又道：“那一门轻功我只教了你一套，还有几套。现下再告诉你一套，用来快速奔跑最为合宜的。”旋即将口诀一一道来。这一套轻功虽与前一套不同，但要义精神是一样的，只在技巧的精细之处略有改变而已。沈瑄听了两遍口诀，已然默记于心，不待蒋灵骞解释，自己已经明白了。他又走了几步试了试，觉得步履如飞，气息平和，果是不同，喜道：“离儿，你们天台派的轻功果然是高明得紧，就连我这种一些儿也没有功底的人也一学就会。”
蒋灵骞“嗤”的一笑，道：“天台派的轻功再好，也不能一蹴而就，总须练个三年五载，才能打通各种艰难繁琐之处。我在悬崖那边教你的叫做‘青云梯’，用来攀登绝岭，云梯直上。这一套却叫做‘踏莎行’，练得好时，日行千里，没人能够捉住你。这套功夫其实是最基本的，当年我单是练这个，足足花了三年。倘若练得好时，踏着水面行走都无妨，那便是天台绝技‘玉燕功’了。”
沈瑄道：“踏莎行，这名字倒风雅。可见你爷爷是个文武全才。”
蒋灵骞骄傲道：“那个当然。我在江湖上逛了这一年多，还没有见到过能像我爷爷那样武功又好，读书又多，琴棋书画无所不通的人。像什么钱世骏啦，范定风啦，什么这个帮主那个掌门啦，通通及不上我爷爷。”她想了想，眨眨眼睛又道，“沈大哥你学识倒是很渊博，只可惜……”
沈瑄接道：“只可惜我不会武功，连一点三脚猫功夫都没有，因此更是万万不能和你爷爷比了。”
蒋灵骞意味深长地看了他一眼，道：“你不会武功，却三下两下的，就练成了如此艰难的‘青云梯’和‘踏莎行’。别说是手无缚鸡之力的书生，就是一般习武之人，不是已练到一流高手的境界，也万万不可能学得这么快。这是为什么？”
沈瑄一听，自觉茫然不解，当初跟着乐秀宁学习洞庭剑法，进益迟缓，学无