：“除非你答应我，练那本书上的内功，把你的伤治好。”
沈瑄这辈子也不曾想到过，有人为了要他练武，竟会以死相逼，何况这人还是刚刚相识。曾宪子见他发愣，又补说道：“我说要死，可不是吓唬你。老朽在这世上，罪孽深重，早是多余的人。却不像你，大好青年，死了可惜。你不想想，你的妻子只是失了踪，又不一定真死。要是她今后找了回来，问老朽要人，难道要老朽指个墓碑，说你丈夫就在这里，进去见他吧——那老朽真不如去死算啦！”说着又往刀尖上撞去。
沈瑄虽不相信曾宪子真要寻死，可他秉性善良，见不得人这样，只得无奈道：“曾伯伯，我答应你啦！”曾宪子计策成功，掩饰不住得意之色，微笑道：“这就对啦！寻死，那是很容易的。能坚持活下去，才是大英雄，真勇士。”
沈瑄听见这话，不由得心中一凛。
从那以后，沈瑄就在曾宪子的小木屋中住了下来，在曾宪子的监督下，每日修习《江海不系舟》上的洞庭派内功。他曾经以为，自己的伤这么重，练了这本书也未必能好，到了半年之期，照样可以血尽而亡。然而他祖父留下的这本秘笈，真的是绝世奇功。他体内凌乱的气流渐渐归顺，阴阳合一，吐血的次数越来越少。到了后来，不仅旧伤再不发作，内力更是大长。他也曾经希望，蒋灵骞会回来与他重聚。他每天在那片沙滩上练功，夕阳西下时，就幻想她出现在海上，踏着浪端奔向自己，凌波微步，罗袜生尘。然而这样的情景，也从来没有成为现实。
他只是不肯相信，她真的已经永远消失在这片大海之中。但他现在也已不再去想殉情。每到月圆的时候，他就在悬崖上烧一串纸钱，虽然天人永隔，也算是长相厮守。
曾宪子的性情慷慨洒脱，颇像叶清尘，沈瑄与他相处甚好，若是练习《江海不系舟》遇到不解之处，就向曾宪子请教，两人一同商榷。曾宪子问过沈瑄的师承。沈瑄说明了自己的身世，但提到师父，只好说没有。第一个教他习武的人是父亲，可惜那时他太小，没学到什么。后来乐秀宁指点过他洞庭功夫，蒋灵骞则以天台的轻功剑术相授，但这些人与他也没有师徒名分。其实还是吴剑知教他的最多，可是这个舅舅始终不肯收他为徒，还将他赶出三醉宫。现