晓、直到他离开苏河市前往江南市，老爸老妈的脸上始终挂着笑意，好似可以开心一辈子。
“无论如何……”
韩东眼里有着坚定，忽然看到一道黑影晃来晃去，心中一惊。
“喂喂。”孙辉无语地晃了晃右手：“这也能走神？难道是昨天练习阳极桩太累了……刚刚说了那么多，在想什么，这么沉浸。”
韩东急忙道：“抱歉，刚刚在想高考。”
孙辉哼了一声，重复道：“我们武术生最重要的练习是桩功。你也清楚，昨日练习阳极桩有多么累，那是对身心的双重考验，但也是增强身体素质的稳妥途径。”
“刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼，皆是辅助性练习。记住，桩功才是武术的最最基础。”
他继续道了两句，强调桩功的重要性。
习武者与桩功的关系，好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。
否则只靠力量锻炼，最终必将身体失衡，不能再算习武。
韩东了然道：“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品，用以辅助桩功，提升我们的身体素质。”
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充足增涨。”
韩东皱了皱眉。
既然桩功这么妥善，为何不继续练习阳极桩？阳极桩既可增强气血气力，亦可增涨身体素质，简直是全面兼顾的完美方案。
旋即。
不懂就问，韩东疑惑道：“今天怎么不站桩？”
须知。
他昨晚在自家卧室里，练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。
“阳极桩？”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”
韩东点头：“恩。”
“嘿。”
孙辉瞧着韩东，似笑非笑：“想练