青龙帮总部。一觉睡醒的齐云感觉到精神恢复了不少，在院子中开始着手锻炼自己。按照阿大的教法，上身衣服脱掉，在院子中扎起了马步，而阿大则双手抓着擀面杖粗细的木棍，一遍又一遍的向着齐云的后背狠狠抽去。一片片沉闷的声响传来，汗液迸溅，砰砰作响。血肉之躯和木棍撞到一起，像是牛皮大鼓震动。一次次的抽下去，齐云的身上出现了大量汗水，后背一片青紫，但他却死死咬住牙关，始终不曾松懈。到了现在，阿大也开始暗暗咋舌了。他已经完全可以确认，二爷之前绝对是练过武的。而且成就不低！不然这种身体素质，根本吃不消。一遍遍捶打下去，他被震得手都麻了，双臂有些酸痛，但二爷却好像还没达到极限。他的心中对于眼前的这位二爷，开始彻底改观。之前的二爷的种种表现，恐怕都是装出来的。这是一位练武奇才！持续的捶打，一直维持了两个多时辰，齐云好几次都差点撑不住了，但咬了咬牙，又再次熬了过来。不得不说，自虐这种方式确实磨炼一个人意志力和潜能的最好方法。不过真正能承受下来的却没有几个人。足足过去了两个半时辰，阿大才停了下来。齐云喘着粗气，腰背酸痛，看向自己的面板。气血一栏依然没有改变，后面的字迹还是【不可提升】。果然，潜能不是短时间内就能增长出来的。这恐怕需要长时间的磨砺。他吸了口冷气，这还真是自己找虐。“二爷，属下真是没想到，你的武学根基如此深厚，属下彻底服了。”阿大苦笑道。手中的擀面杖都打得劈开了，他的双手掌心更是一阵发麻。可以肯定，二爷的实力绝对比自己要强。“以我现在的实力，你觉得会是什么境界？”齐云问道。“要说身体素质的话，恐怕整个帮内，二爷可以排进前五。”阿大想了想，道。“前五？”齐云皱起眉头。不够，还远远不够。面对这个奇诡玄异的世界，他们这样的武夫根本不算什么。“安排晚膳吧，对了，明早再让人去一趟赵家村，把我们的货物拉过来，应该是安全了。”齐云说道。“是，二爷。”阿大退了出去。晚膳准备的食物相当精美，全是大补之物，都是之前大夫吩咐的，说这叫食疗，和药疗相辅相成，可以加速身体的恢复。齐云吃了晚饭，在房间活动了一会，便睡下了。第二日清晨，他早早的从床上起来，再次陪阿大锤炼了起来。就这样，一遍遍的