If Only

虽然我们每个人都会跑，可是我还是觉得应该看看这方面的书，总是有收获的，毕竟盲目的瞎跑可能会让身体受伤，而从书中可以学习掌握很多技巧，让自己避免受伤，让自己跑的更好，平时我就喜欢跑步，但是有很多原因也跑的少，突然报名了一个迷你马拉松，就赶紧找相关剧集看看，这部剧在我参赛前没有看完，我个人觉得还是不错的，本剧从准备、跑姿、训练等多方面有详细的说明，比如准备中买跑鞋的问题我就用上了，还有跑姿这里一定要记得前脚掌先着地，跑全程马拉松训练是一定要有的，书里提到的训练我都没试过，毕竟我只跑十公里，一些自身原因跑前半年没有运动，就去参赛了，像书中明明提到跑前注意饮食，我却还是赛前一晚吃坏肚子，跑两公里左右右腹就不适了，当我开始按着疼痛处坚持跑的时候我就有要失败的意识，跑到补给站喝了点水停歇了几次就缓解了，全程停了很多次，结束拿到女子第三名我已心满意足，毕竟身体不适也没有使出全力取得这样的成绩，也要给自己点赞ﾟ∀ﾟd，最后跑完忘记及时拉伸，腿酸了两天，也没有跑伤。

中国的神话体系中从来不缺鬼怪，也经常有人说，有的时候人心比鬼怪更可怕；也不得不佩服中国的传统文化中的一些事情，站在科学的角度来看，可能并不是那么的合理，那么的能解释，但是听老人说起来，就是存在的，有句话说，“存在即合理”，只能感叹，中国人的智慧博大精深。

大部分的故事都喜欢有一个戏剧性的反转结局，看多了觉得写法有点千篇一律，不过还都是很好看。最后的一些故事大部分跟死亡有关，心里也沉重了。希望可以开心的活着，发现身边的乐事

挺入门的一本剧，很不错，很多观点概念对女性读者来说可能司空见惯，但对男性读者会更新鲜一些吧。