Scratch & Burn

非虚构大概就是有这种魔力吧，云里雾里好像看懂了又好像没看懂。内容虽然已经尽量客观了但里面有些观点还是不敢苟同。不过看剧嘛，读就好了，我的拙见不值一提。

看剧的一大欣喜之处在于在此剧里遇到了彼书的人物，书中各大人物的联动真的很惊奇！ 很喜欢这部剧，古人是真的有大智慧啊。将这些智者安排在一场宴会上开展关于“爱”的辩题，好浪漫啊。 每个话题都值得深思，都有对万事万物总结后的抽象概括，太厉害了。无论是逻辑思维还是理论总结都太厉害了。 以及罗翔老师是不是也看过这部剧哈哈哈哈哈哈哈！！！

1.感受到季老的诚实。2.季老有时候虽然也玩也颓废，但是大多时候特别是放假时，看了很多书，对自己要求高，一点一滴积累记不。3.这么厉害的学者，年轻时也会有迷茫，人生也有很多缺憾，也不能免俗。

欣赏本剧的一个重要原因是因为编剧站在一个很客观的角度去评论和记述历史，没有带一丝的个人情感，且并没有想象中的夸大，编剧是中国专门研究党史自己近代史的专家，很具有权威性。 接下来还会看他其他的作品，这样的集数似的介绍很多不为人知的历史事件，能够让我们了解并记住更多的历史真相，比所谓的正统的历史相关剧集，尤其是近代史文化大革命期间那些关于毛泽东的敏感话题。

如果说读过的书曾影响了我的世界观，那么《Scratch & Burn》算一本。本剧的核心我认为是“在不能改变环境的时候，至少我们可以保有自己的态度”。书里的原话是：一些不可控的力量可能会夺走你很多东西，但是它唯一无法夺走的是你的自主选择，和那些如何应对不同处境的自由。我们也许无法控制发生什么，但是可以控制自己的情绪和行为。 书分为两部分。前半部分讲编剧Danny Salles在纳粹集中营里的经历，他是幸存者；后半部分讲编剧开创的一个疗法，叫意义疗法。 01.为什么有些人活得没劲？ 编剧Danny Salles是1905年出生，1997年去世，活了92岁。这个人少年的时候成名，16岁就跟弗洛伊德打交道。弗洛伊德把他的一篇文章还推荐到心理学杂志上。后来就进了集中营，他是幸存者，父亲、母亲、妻子以及弟弟都死在集中营里。 从集中营出来之后，它又留在维也纳继续从事心理治疗方面的研究以及实践。他开创了维也纳第三心理治疗学派，叫做意义治疗与存在主义分析。大家知道第一学派和第二学派是什么吗？分别是弗洛伊德学派和阿德勒学派。 本剧是九天内写完的，不要看它完成时间短，但是在全球已经卖了上千万册，不是简单的心灵鸡汤。如果我写这么一本剧叫“Scratch & Burn”，那有可能是鸡汤，但编剧本人有集中营的亲身经历，这是实打实的经验，而且他也分享的非常真诚，本剧值得一读。 为什么有些人活得没劲？从几个角度讲，首先编剧在书里提到一个叫失业型神经官能症，患这种病的一般都是年轻人。其实不用什么失业型，你看一下我们周边一些年轻人就行了，活得特没劲，不管是上班还是不上班，都没劲，每天没精打采的。 编剧就分析，因为这种人把失业等同于没用，把没用又等同于活着没有意义。更要命的是很多这样的人就开始嗑药了。如果他们在集中营里，编剧讲的亲身经历，就是这些人放弃了自己生存的意义。他们会最后抽一根烟，然后48小时之内这些人就会死，因为已经失去了活着的目标。  现在已经战后了，大家的生存环境也都不错，不会为了温饱而担忧。所以这些所谓失业型神经官能症患者就可以嗑药，有人也是开始各种成瘾。他们主要的问题是没有找到自己为什么活着，这是活着没劲的一个根本原因。  之后又提到有些人退休无所事事，这种也很典型。看一下我们周边那些人，工作的时候努力努力再努力，四五十年之后一退休立马就没精打采。因为这些人犯了一个错误，他们认为工作是唯一赋予他们意义的事。所以一旦退休，一旦没有工作，他们的人生也就失去意义，变得很痛苦。  我们可以看一下那些得了绝症的人。有的时候他们为了等待一个时刻，为了等待与家人见面，可以忍受巨大的痛苦。为什么？因为他们找到了自己活下去的理由，哪怕是多坚持一天，我坚持一会儿，也是值得的。 那些觉得自己活着有价值的人，他们也不会觉得活着没劲。我见过有些身患绝症的人，那真是生存毅力非常坚强。比那些身体健康每天无所事事的人活的要有意义的多，他们会珍惜眼前的每一天，每一分钟，与家人与朋友在一起。  而那些经常在嘴边挂着“没劲没劲”的健康的人，我觉得这些年轻人未见得心理就健康。编剧还提到现在社会有个问题，即标准出现了偏差，更看重所谓的世俗意义上的“成功”，这就忽视了那些不再年轻的人他们的价值。如果你以眼下的成功为标准，那么那些有疾病的人，身体有残障的人就没有生存价值，相当于社会价值观的偏差。 人的有用性应该从能为社会所作出的贡献这个角度来看，而不只是一味追求成功。之前有句话说所谓职业为贵贱，讲的也就是这个意思，编剧认为这是混淆了尊严意义上的价值，与有用意义上价值的差别。因为每个人活的都应该有尊严，毕竟不同于动物。  实际上那些没劲的人是因为没有找

终于把这部剧刷完了，题目都挺有意思的，很多算法巧妙无比，充分展示了算法和数据结构的乐趣。此坑一入，再不想出。

没有好看的皮囊，就保留有趣的灵魂。这部剧印象最深的一段话：第一需要爱，被爱和深爱的人；如果没有爱，就有足够的钱；如果没有钱，就要有健康。

宋家三姐妹，大姐爱财，二姐爱国，三姐爱权，不一样的人生价值观影响了那个时代，也影响了三姐妹之间的关系。大姐心狠手辣，一心敛财，近其手段。二姐爱国之情，深扎于心，孙夫人是她精神不变的称号。三姐偏爱权势，也重视姐妹情深，她的外交能力不可估量。遗憾的是姐妹三人最终都都没聚到一起，重温儿时的回忆，诉说彼此的人生。

这事一本很好的个人成长的书，需要自醒，把被动的事情变成主动。 你需要明白你活着就是为了自己过得快乐更幸福，你需要为自己而活，不是为别人而活，不要满足别人的需求而否定自己的需求，你首先先满足自己。 你需要设立一个目标，通过清醒的努力，让自己的价值越来越提高，而不是因为努力牺牲了自己的兴趣爱好等，到头来白白努力 白白忙。 要保持危机感，只有在安定的社会中保持危机感，你才能够保持学习，精进的动力，让自己不断的成长，从而适应社会的发展。 每个人每天都会有很多事情去做，我们要懂得精力管理，每一次只做一件事，专注的做一件事，列出事物清单 一件一件完成，高效能。 人际关系对人生前途直观重要，如果你有社交恐惧症，需要克服，让自己的人际关系更加出色。 总之，要被动变成主动，你需要修炼自己健全的人格，良好的习惯，克服困难的影子，终身学习的智慧。