感伤

五本剧  第一部甜掉牙  第二部糖度稍减第三第四要多虐有多虐，大学时候记得老大总说来本虐心的，越虐越好，随着年龄增长我很少看太虐心的作品了，生活就有很多苦了为什么不给生活加点糖呢

Joaquim Pinto的书读了好几本，视频也看了不少，对我帮助很大，从他这里我学到了人不能依靠任何别的东西，要全然靠他自己。没有所谓的安全感，而人还在全力寻找安全感，这就是烦恼痛苦的根源。如如不动的心才能体会全然的宁静，一颗宁静之心才是自在的，没有被束缚的，全息全观的心。要在每一个当下觉知自己的心的活动，在这份觉察和觉知中你会看到真相和实相，这份觉察会扫除所有的迷雾和阻碍，痛苦和烦恼。要毫不费力地保持彻底清醒！没有什么我可以拥有，也没有什么值得我去拥有，拥有这个概念本身是思维制造出来的幻觉。有了这份洞见，心就不会被任何外在的人事物所束缚，不会被任何观念和思想所束缚，心便是喜悦的，不会去抓取，安住在当下。哪里都是这里，任何时刻都是此刻，你便破除了时空的介分感。万物和我没有分别，他者和我没有分别，没有一个我，我是思想塑造出来的客体。 理虽顿悟，事须渐修。这个世界上只有一件事是至关重要的，那就是觉察自己！我将把它当成此生最重要的使命，在每一天中去践行！

我觉得我是最近过得太好了才会翻开这部剧，休假本来应该尽量放松心态的，看了之后却更压抑了，为什么生而为女人如此不易，哪怕选择不吃肉都有一群自认为为你好实则冷漠自私的人聒噪不已。只可惜除了死，英惠已经没有其他出路，即便是弱者的反抗，看起来也是那么无力…

我始终觉得诗是很私密的事情，隔着翻译就如同隔着一个世界，但是总有一篇会震撼你的灵魂，我找到了一篇《感伤》。