人口流动Human Flow

“给孩子丰盛的人生，下面几条就够了： ①听见孩子的欲求； ②及时回应； ③诚实回应； ④无条件给予。” 文章中观点与我们大众观念中的不同，讲述的父母所给予孩子的自由是最大的礼物，倾听孩子的诉求，引导带领他，而非灌输式的掌控，让孩子对一切事物进行，自我尝试，自我探索，自我发现，到拥有自我认知，这过程是一个人的成长，不需要额外的辅助。 “真正的好心，是尊重每个人的不同，尊重别人按照自己的方式生活。只有当别人希望听取我们的意见时，我们才真诚地分享自己的看法。这样的好心，必然得到善意的反馈。”对待他人能够如此，对待自己的孩子更应如此，把他当成一个独立的人“只要父母能管住自己，不试图去教育孩子怎么生活、怎么思考，孩子就可以活出远超出父母想象所及的精彩人生。”尊重引导，而非干涉操控。

这类书看多了之后，会发现许多解决问题的方法其实大同小异，学会接纳自己，释放自己的恐惧，努力上进。其实就算这么完美的人内心也会有怯懦和恐惧，不同的是她们敢于面对，就这样在一次次的挑战之中积累了经验，战胜了自我。 一诺的故事是具备激励性的，本剧我只看了第一章和第四章，也提供了许多的方法和技巧来帮助我们更好的训练自己，我们经常会说，道理我都懂，但为什么我做不到。正如书中，一诺所说的那样：道理如果可以立即做到，那么我们就可以成佛了。 任何的改变都是从微小的尝试做起的，我们只有不断的向内发问，向外尝试，鸡汤书本身是没有问题的，而我们抱着看完一本剧就可以有质变化的心态才是不可取的。

看到书名的时候以为是一本鸡汤，但是以阿德勒、荣格等的心理学论著为依托，算集大成了，还很具有哲理性、可读性和可实践性。从书中第一次接触到能量争夺战和吸引力法则，发现是通神学的范畴，也很新鲜有趣。

他讲了：死神想把科学家带走，科学家不想，于是，科学家便克隆了12个自己，死神只好离开，死神掌握了人的弱点后，就对科学家说：“你的技术很好，可我还是发现了弱点。”真正的科学家听了以后，蹦了起来，说：“不可能!”于是，死神便把它带走了。

就像书里说的，《人口流动Human Flow》——不是否定你努力，而是希望你找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有价值，变得有意义。

质感非常高级的一部剧，看不懂或者处理不了一线大城市的复杂人际关系的人很难在这里爬上去，因为出生就在这个复杂世界成长起来的人们，你或许也读不懂，在这里生存下去的难度和高压的竞争。好看，喜欢佟大为和江疏影这对夫妻档，佟大为瘫了导演你太牛了一击命中观众爽点。

坚定地走在觉醒之路上，感谢编剧给出的理念与方法。练习活在当下，体会感受，拥抱情绪，改变自己。 首先：更新承诺，告别冲突 过去，我看见的是你对我的无礼和反叛， 如今，我看见的是勇气和真诚。 过去，我只想控制你，压制你， 如今，我想和你合作，平等共处。 我的恐惧引诱我去支配你， 为了赢不惜一切代价， 为了证明自己对不惜去伤害， 为了掩盖自己的痛，不惜让你受苦。 如今，我明白了过去的错误， 恐惧是多么把人误导， 愤怒是多么使人抓狂， 控制欲是多么令人疯狂。 我已经准备好转向新的方式， 你的健康才是最重要的， 你的自主权才是最神圣的， 你的真诚才是最无价的。 我明白，只有当我释放你自由做自己， 我才能获得自由。 提升觉悟的30条日常提示： 1，高唱欢迎的赞歌 2，尊重内心的本质 3，敞开心扉 4，创造交流 5，走进当下 6，不做评判 7，安心地表达感觉 8，接受不完美 9，受点苦 10，学会宽恕 11，创造回忆 12，唤醒内心的指引 13，注入化解负面能量的解毒剂 14，练习觉醒式的索求和接受 15，一分为二（在每件事上找出积极的一面） 16，停止唠叨 17，让孩子们领头 18，成为镜子，面对镜子 19，教孩子去领悟 20，停止抱怨 21，改正束缚手脚的信念 22，玩耍时保持童心 23，安排自我时间，共处时间，玩耍时间，工作时间 24，练习日常自我护理 25，对自己的选择负责 26，制定神圣的规矩 27，在冲突里找和平 28，安心活在当下 29，拥抱今天 30，做自己。

今天了结了两本Rania Khaleel Awad Al-Mutamid的书，但是这部剧的结局意思是还有下一部吗？还是只是为了描创作修仙一道的艰辛？可我还是有些遗憾