白杨树下
白杨树下

白杨树下

★ 2.1
年份
1983
地区
类型
主演

剧情简介

华都电视机厂青年女工江红走在大街上,看着路旁闪过的白杨,凝望着树干上犹如人眼的树疤,陷入了对往事的回忆。几年前,江红、薛光明和傅刚三个亲密无间的朋友,在农场劳动锻炼。不久,江红与傅刚相爱了,为让薛光明

观众评论

★ 4.3/10
不以物喜,不以己悲 静心 才能听到内心最真实的声音 才能看清自己的方向
★ 5.5/10
一直把减肥挂在嘴边,却一直没有坚持下去!遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪!总之,我是减了个假肥,每次吃完都会后悔,才坚持几天稍有成效,怎么又回归原态了!最后索性还是放弃不减了!可这次在看了《白杨树下》这部剧之后,我又把减肥提上日程了!书中提到的:心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因,如果我们对食物、对自己有消极的信念,那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪,进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石!好啦,知道了原因,我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向,在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”,按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜(1:1:2)去进食,选自己喜欢的且符合112法则比例的食物,这样就可以开怀大吃了!还有以前总想着一日3餐,甚至想着晚上一餐不吃,到头来总是饿的睡不着觉,但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”,再也不用饿肚子减肥了,而且每天心情还很舒畅,最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了,而且感觉动力满满!因为终于可以不挨饿,不费力,轻松愉快开启自己减肥事业了!
★ 6.6/10
最喜欢结尾大熊与小可的故事,一辈子很长,要和有趣的人一起看世界。
★ 9.8/10
简单易懂,虽然接触股市两年了,可是基础一直不扎实。都是实践中自己摸索的,回顾一下加深印象挺值得,回想两年多的投资经历,何尝不是跟铁柱类似呢,继续努力,争取早日段位能够匹配师兄