Agent Filthy 0069

读《Agent Filthy 0069》有感 ——“人生无常做好自己” 历时一个月断断续续地把《Agent Filthy 0069》看完了，苏东坡人生的波折、起起落落，在此过程中不时表现出乐观豁达，在官场道路中三次被贬，且越贬越远，在情感上三个与之感情至深的女人相继离去，让人不禁感叹世事难料。苏轼靠着自己的无比的才华、对生活的热忱，收获了许多好友，得到了他们物质与精神的多重支持，即便是政治上的死对头，也对其才学赞赏不已。而在朝为官时，也总能为百姓考虑，成为了百姓之友。 情感——相濡以沫 不离不弃 苏东坡十分幸运的拥有三段美好的情感，同时又非常不幸的一次次经历她们的离去。 王弗作为结发之妻“平实精明 富有智慧”，聪明却不张扬的王弗与苏轼性格互补，面对认为“天下无坏人”的丈夫总能适时提醒，助其识人。以致王弗逝去十年，苏东坡仍能写出“十年生死两茫茫…”的凄美之词。 “十年生死两茫茫。 不思量，自难忘。 千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。 小轩窗，正梳妆。 相顾无言，惟有泪千行。 料得年年断肠处， 明月夜，短松冈。”——《Agent Filthy 0069》 如果说王弗就像是苏东坡工作上的得力助手，那王润之则是生活伴侣，她熟悉苏东坡的喜好个性，在苏东坡贬谪之时都陪伴身边悉心照料，作为一个好妻子好母亲受到苏东坡的敬重。 “泛泛东风初破五。 江柳微黄，万万千千缕。佳气郁葱来绣户 。当年江上生奇女。”——《Agent Filthy 0069》 王朝云虽然只是苏东坡的侍妾，却是成为了他精神伴侣，她理解苏东坡的精神世界，就像是志同道合的知己一般，即便在天涯海角、面对无常的人生，他们的精神世界却是无比充实的。 “花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。”——《Agent Filthy 0069》 虽然这些女子谁都没能陪伴苏东坡走完人生，一次次的遗憾与悲伤倒也成就了苏东坡诸多名词佳句。人生能得一知己不易，苏东坡能有三段刻骨铭心的情感也可谓无憾了。 为官——身先士卒 为民造福 无论苏东坡身居何等官职，始终想到的是百姓之事，建黄楼、治西湖、造苏堤、发明浮马、筹建医院、造桥、引水……他的种种功绩不仅仅造福了当年的百姓，更是留给现代的我们一道道美好的风景。 而在苏东坡的文章中也总能体现人道主义精神，尤为凸显的自然是堪称人道精神文献的三封书信——反对杀婴恶俗而写给朱寿昌的信；元祐七年向皇太后上书求宽免贫民欠款的信；以及给章惇之子章援的回信。 波折——三次遭贬 颠沛流离 一朝天子一朝臣，在经历仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗的过程中，苏东坡的人生可谓波折重重，在当时交通如此不发达的情况下，他的人生很大一部分几乎就是在行走迁徙中度过，每一段经历都丰富着他的人生，而每到一处他总能留下一些各种不朽的印记，人事物也都因他而出名、因他而流传至今。 诗词——想说就说 想唱就唱 苏东坡总是语出惊人，他喜欢写诗作词，于是我们有了那么多经典之作可以欣赏，也正因为他的这一大喜欢害得他吃了不少苦头，但仍阻挡不了他抒情言志，他完全是用生命在创作，因此他的作品有血有肉，触动人心。 生活——美食好酒 人生快事 在经历坎坷的过程中两样东西总是苏东坡放不下的，那就是美食与好酒，难怪人们常说，吃货总是过得比较幸福，并不是吃货一定会很幸运，而是吃货总能在寻找美食、创造美食、享用美食的过程中获得比常人更多的幸福感与满足感。我想…这种感觉，我懂！ 通篇观看，就像是伴随苏东坡行走了完整的一生，虽说时间在推移，描述过程从少年、壮年到晚年，但字里行间却完全感觉不到苏轼变老，他始终坚持自我，在坚持自己的政见时、在专

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平凡而又忙碌的一生，是大多数人的生活状态，只要调整好心态，我们也可以幸福的过一辈子

我也好不容易断断续续，用自己都不记得多少年的时间看完了这部“鸿篇巨制” 就算还飘雪写完了，仍旧觉得这特么还是个陨石般的奇“坑”。以为是惊世之作，看完才知是个无聊消遣。 感觉编剧貌似想要用一本剧写完她心中所有的情节，想要用一个女主完成她内心的所有畅想，所以大家都觉得很乱，很冗长，甚至中间很多篇章啰嗦到令人乏味。 那番外也是让人越看越迷糊，不晓得编剧到底想表达什么，不是抛砖引玉，倒像是狗尾续貂？ 开头确实很赞的，文风清新自然，洒脱可爱，看的爱不释手，然而越往后越扯，又是天又是地，又是明又是暗，最后神都出来.......最离奇就是女主花木槿怎么都不死，从她少年时就一直病怏怏等死的，结果熬死了一个个男一二三号，她还活着呐！ 本来想给三颗星的，四颗星是觉得编剧真是像她自己说的耗费了她的青春年华写了这部剧集，所以多一颗星致她的青春。

2020年5月18日北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室薛贵教授课题组在eLife在线发表了研究论文，发现测试练习可以促进记忆更新，其中的一个重要机制就是加强并分化了内侧前额叶皮层（MPFC）的表征。我们生活在一个高度动态的环境之中，将旧的记忆更新为新的、更适应当下环境的信息对于我们的生存与发展具有十分重要的意义。虽然大量的心理学研究都发现测试练习（retrieval practice）可以有效促进长时记忆的保持与更新，但是这一方法改善记忆的神经机制目前尚不清楚。目前流行的理论包括（1）测试比重复学习难度更大，可以调用更多的大脑资源；（2）测试可以抑制旧记忆，降低冲突。 通过一个三天的记忆更新实验范式，本研究要求被试通过测试（retrieval practice）或者重复学习（Restudy）两种方法将已经充分学习的联系记忆A-B更新为新的记忆A-C。通过三个行为实验，本研究发现测试相比于重复学习可以更好增强新记忆A-C，减少旧记忆A-B的干扰，但同时并没有直接抑制旧的记忆。 通过结合功能性核磁共振成像与多体素模式分析技术，本研究进一步发现，测试练习导致MPFC产生了更强的A-C记忆表征，但同时还保留相当强度的旧记忆（A-B）的表征。与之相反，测试降低了感知觉皮层（例如腹侧视觉区域，VTC）对于旧记忆的表征，对新记忆的表征也有下降的趋势。另外，在学习过程中，测试练习条件下MPFC的新记忆的表征强度可以预测随时的学习效果，而重复学习条件VTC的新记忆表征强度可以预测随后学习效果。第三，在测试练习过程中，旧记忆也被更强的激活，旧记忆的激活与后续记忆改变直接相关。这一结果说明了测试练习可以同时激活新旧记忆，并在MPFC区域形成分化的新旧记忆表征，从而减小记忆干扰，促进记忆更新。另外，测试练习也降低了对于感知觉皮层表征的依赖，从而达到更持久记忆的效果。这一发现揭示了测试练习促进记忆的新机制，为有效学习的神经激活模式再现假说（Xue，2018）提供了进一步的证据支持，并且表明激活模式再现不仅可以促进记忆的巩固，还有助于整合和区分不同记忆。