苏珊艳史The Affairs of Susan

终极理论是终极结束还是终极的开始？十一维宇宙空间，弦论M论是不是就是“上帝为那些胆敢对宇宙起源说三道四的家伙准备的地狱……”

维吉尼亚·萨提亚是家庭治疗流派的创始人，国际著名心理治疗师，美国最具影响力的首席家庭治疗大师之一，著有《苏珊艳史The Affairs of Susan》《苏珊艳史The Affairs of Susan》等书。萨提亚”从家庭系统方面着手，更全面地处理个人问题。通过提高自尊、改善沟通等途径，帮助人们体验到他们积极正向的生命力量，有更多选择、更负责任地做自己，更加和谐一致。“萨提亚”模式深入浅出，其中很多充满智慧的理念令我们感受到其传递的能量。 对婚姻和亲子关系特别重要的“萨提亚”理念：人比规则和期待更重要；父母在任何时候都是尽其所能而为；人因为相似而吸引，因为相异而成长。 父母和子女有着千丝万缕的联系。我们不接纳父母，就等于不接纳自己；我们惩罚父母，其实就是在惩罚我们自己。 欣赏并接受“过去”，可以增加我们管理“现在”的能力；相信“父母在任何时候，都是尽其所能而为”，能够帮助我们真正地接纳父母。放下怨恨，可以从承认自己的“有限”开始。当我承认我有限时，我可以接纳我的有限，对自己更慈悲一些，不用非得去做那个完美的人；那么，我也可以接纳父母也是人，他们也是有限的，就会放下那些对父母的过高期待，甚至感恩父母给我们生命，感恩父母的养育之恩，看到父母的生命价值和内心深藏的爱。

一、思考的方法论： 1.如何进行科学的思考？ 在解决问题之前，必须不断重复假设、验证、实验 2.利用金字塔原理构建逻辑结构 论点/证据分类、排序、聚合、推导出上层结论…层层上升、直到找到核心论点（整合思考，形成系统） 3.坚信有前提就有结论、把可规律化的问题尽可能规律化 4.主动接触不同的新事物，拓宽眼界与见识。为寻找问题的答案构建强大的资源池 5.在思考解决问题时，时刻保持紧张感 6.如何培养预知性？ 找到关键要素、掌握要素发展趋势，两大前提才有可能对未来有个判断 7.如何预知五年后？ 事业领域的定义必须明确 分析现状进而推断未来的方向，针对因果关系来设立简洁而具说服力的假说。 专注于自己应选择的方向，即使出现几个可能的选择，也应该专注其一。 不能忘记基本假设，排除已经发生变化的情形但不偏离原则。 二、学以致用 1.调动好奇心，自问自答式主动思考 2.训练公开演讲的能力（如何把冗长的内容精简到极致） 3.日常生活不间断的思维训练 4.思考五年后的自己与大环境