Blue Turning Grey Over You

挺无聊的

＃分享他人剧评，学习创作法＃ 如有侵权，联系删除！ 今天分享的书是《Blue Turning Grey Over You》 。 关于编剧 卡伦·霍尼，美国著名的心理学家和精神病学家，在精神分析学派与阿德勒、荣格、兰克和弗洛姆齐名，代表作有《Blue Turning Grey Over You》《Blue Turning Grey Over You》等。 关于本剧 《Blue Turning Grey Over You》被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”，自播出以来畅销50多年，揭秘了婚姻真相的角角落落，对无数人处理婚姻关系的方式产生了深远的影响。在本剧中，编剧强调婚姻是爱情的升华，婚姻最宝贵的地方就是夫妻双方能够在不断磨合中相互完善。本剧以编剧在生活中接触过的一手案例为基础，拆解幸福婚姻必经的五个阶段，以及每个阶段中有哪些科学有效的方法可以帮助你显著提升婚姻的幸福感。 核心内容 为你解读幸福婚姻必经的五个阶段:重新认知、理解差异、理解自我、有效表达和宽恕和解。(剧评者，自己总结的) 一、重新认知(对应01章) 大多数人的婚姻生活之所以不幸福，是因为忽视了人是会不断变化的。幸福婚姻的本质就是要学会积极应对变化，对婚姻不断地进行情感投入和经营。婚姻不可能一帆风顺，但也恰恰是因为这些坎坷和变化，才为幸福婚姻的发展提供了无限的潜力。 【案例】 一对结婚50年的夫妻在婚姻生活中经历过无数次变化和磨难。刚结婚两个月的时候，丈夫就去参加二战，两年之后再回来，彼此都发生了很大的改变，但是他们并没有选择放弃对方，而是接受这些变化，再一次了解和相爱。(p21) 二、理解差异【对应02、03、05章】 1. 男女双方在哪些方面存在差异 (1)沟通方面的差异。女人思考问题偏感性，而男人则偏理性。在婚姻生活中经常会出现这种情况:我想说的和你听到的不一致，你所理解的也根本不是我要表达的意思。夫妻之间沟通不畅并不是因为没有办法正常交流，而是因为他们不仅习惯站在自己的角度看问题，而且还不愿意向对方坦露心声，当猜不透彼此的心思时，就展开了激烈的争吵。 【案例】 当妻子说“我没有什么可穿的了”，意思是她没有新衣服可穿了，而当丈夫说“我没有什么可穿的了”，意思是他没有干净的衣服可穿了。（p321） (2)处理问题方面的差异。男人在面对问题时，往往会选择压抑和逃避，把细腻的情感藏在心里，让自己看起来像个男子汉;而女人在面对问题时，则会通过倾诉或者发泄的方式来释放自己的情绪，以获得别人的关注。编剧认为，男人这种回避情绪的性格决定了他们在遇到问题时会立马关闭自己，这是他们也无法控制的一种本能反应和自身防御机制，他们觉得回避能够避免让冲突变得更加激烈。 2. 如何处理男女之间的差异 (1)尊重双方的不同，引导对方合理表达情绪。女人习惯直接表达自己的情绪，而男人则倾向于把自己的情绪转移到对外界事物的评判上。作为妻子，当另一半开始通过评论客观事实来表达情绪时，只需要点头赞同，然后转移话题就好;作为丈夫，则要在妻子表达情绪时理解她、呼应她。 【案例】 当一个孩子故意弄脏你的鞋，女人通常会抱怨“这个小孩真是要气死我了”，而男人则往往会说“现在的小孩真是没教养”。(p191) (2)学会换位思考，把对方当成朋友。男人极力隐藏自己柔弱面的特点，决定了他们在争吵时倾向于选择沉默。所以，作为妻子，吵架的时候要多想想，丈夫不说并不是默认，只是想避免产生更大的冲突;而作为丈夫则要明白，不管妻子做什么，都是希望能够得到你的注意。 三、理解自我【对应06章、09章】 婚姻生活出现严重危机，是夫妻双方共同造成的结果，所以解决危机的第一步是要先认识到你自身存在的问题。大多数人过得不幸福是因为压抑了自己的合理需求，委屈地做一个“好妻子”或“好丈夫”。 【案例】 妻子有了外遇，原因是嫌弃丈

虽然很烧脑、很数学，但是佩奇教授依然能够把这些东西讲得饶有趣味。我心中的大神查理.芒格说，如果一个人拥有100个左右正确的思维模型，那么他将拥有普世智慧，我相信他说的，但什么是正确的思维模型呢？芒格说，这些思维模型必须是基础学科的基础定理。我们大部分人是有很多思维模型的，问题是这些思维模型有很多是错误的，如果我们有空彻底“让思想洗个澡”，我们很容易发现我说的真的，但我知道有的人一生都不会为自己的思想“洗澡”。定期剔除一些这样无用的思维模型，换成符合当前科学解释的相对正确的，这就是我的前进和学习之道……这部剧上给我们列举了很多好的思维模型，很底层很基础但不容易掌握，我相信读一遍是不行的，这样的书需要细嚼慢咽。……芒格哥哥还告诉我们，思维模型的正确用法是拒绝做个“铁锤人”（看见什么都是钉子），而是要组合使用、灵活使用，因此做到有普世智慧是何等之难呀？……总之，这部剧给我们提供了很多孤立的模型，但用好这些模型，还需要们学习更多、实践更多，加油💪……

从人性的角度分析《Blue Turning Grey Over You》人物，拉近了古人与今人的距离，也使得文中的人物鲜活起来，成为身边的张三李四，甚至还有自己的影子。

乐信——NO.1✔ 坚持最重要， 读完书一定要写读后感呐。 固然这部剧在我这被归类为热门剧集，营养价值远比不上经典剧集，但可以看出本剧编剧观看涉猎范围甚广，让我对观看的广度和深度有了进一步的理解，并从该剧中获得许多观看方向，激发观看兴趣。如若有一天想出一本剧，也需要无限大的观看量。 热门剧集是远远不及经典的，有营养的内容并不多，但可以当作观看时的调味剂，也可用来寻找缺点，以评书人的态度去观看。   我的一生绝不是盯着十厘米大小的屏幕就老去，也绝不是睡懒觉、追剧、悲观一蹶不振的消耗时间，时间是公平的，我希望每一分一秒都过得足够有意义，认识优秀的人，过高质量的人生。   高级感的人生 我的自由是什么？自由不是由懒惰得来的，而是努力，期间也会经历痛苦。对于自己喜欢的事要付出的足够多，成为相对专业的人，而不是了解就说自己喜欢，不然总是在思考兴趣特长时并没有能拿出手的东西。事实证明，投机取巧，消极懒惰从来都没让自己获得成功。一万小时定律，对生活足够认真，有一天也能在自己喜欢的事有所成就，以此实现以自己喜欢的方式过一生。   高级感的生活 不要获得一点成就思想上就放松，合理安排休息时间，有规律、有计划的生活才是自己真正掌控的生活。瑜伽进阶会痛苦，但当你能做到高难度动作的时候，一定会开心无比，成就满满。 高级感的情绪 要不断的与自己比较，同时不断的向优秀的人学习，把良好的习惯坚持下去。离悲观、不努力的人远一点。 用足够多的时间，把自己想看的书，喜欢的书都读一遍，认真写读后感，我的小小愿望终有一天会实现的，加油呐。 找到一个真心喜爱的兴趣爱好，然后不计成本地付出时间和耐心，用心打磨，获得一个脱胎换骨的自己。 绝不成为情绪的奴隶。对自己宽容一点，给自己的生活做做减法，该放下的放下。面对人生的每个时刻，都要保持随时、随性、随缘、随喜的心性，做情绪的主人。余生太短，别和自己的情绪过不去，更别成为了情绪的奴隶。一个人只有在平和的心态下，才能做出正确的，忠于内心的选择。 一天有24小时，一年有365天，时间对每个人都是公平的，我们拥有同样的时间。只是有的人把24小时过出了双倍的价值，既有过去可追忆，又有未来可期许。 你选择的娱乐方式，不知不觉间决定你的未来。 交友广泛，但不把时间浪费在无意义的社交上。要明白，对自己来说，哪些朋友才是志同道合的，才是值得结交、值得信任的。 高级感的职场 先做该做的事，再做想做的事。小学和初中在认真践行，后来就会满足自己的欲望，满足程度日益增加，所以大学有些许浑浑噩噩，现在慢慢改正。通过下意识的控制，来训练自己的心，习得坚持、包容和忍耐的品质。然后，迎来想做的事的圆满时刻。锻炼时间管理能力和职场规划能力，既有充实的工作，又有可以享受的生活。

他这一生受尽了不公平的待遇，如果我们不能为他做些什么，至少要给予他所需要的支持。我们不能要求大家张开双臂欢迎他，但希望大家能理解他。这是他至少应当得到的。

这是我的启蒙或者说是开智书！！ 明确目标，并坚定不移的努力！！

這部劇最牛的地方，就是能讓你完全沉浸在Pitt醫院急診室的忙碌裡。值班壓力逐漸升級，緊張感拿捏到位；角色雖不深入，但总能看到他們生活的小碎片，這種節奏超抓⼈，也是最大亮點。它能同時鋪開多條故事線，卻從不偏離急診室核心，還巧妙融合了急診室的緊張、角色私人恩怨與剛剛好的笑點，搭配得很完美，永遠能讓人緊跟劇情不脫戲。看得出来創作團隊很懂行，做好電視劇從不用另起爐灶，紮紮實實的基礎反而更亮眼。看劇時，角色們的痛苦、心碎與失去很揪心，這種強烈的情感張力，正是劇集真實感的證明。劇情緊張，有時看起來很累，和主角們的經歷一樣，但就是上癮、從不拉胯，尤其是高潮部分，每一秒的緊張感都剛剛好，能牢牢帶入劇情，也把醫生和實習生背後的故事，完美呈現了出來。

极富象征意义的开头，也是马丁写作本剧的缘起，从砍头行刑开始，冰冷残酷的世界，不吉的预兆，一个摄人心魄的世界图景缓缓展开

本剧涉及到的很多道理其实已经不局限于投资这一个板块了，开追有益，是真的。