做爱你的人

如今的城再也见不到骆驼，可祥子依然活着。一个人的堕落首先是思想的堕落，一个人的死亡首先是思想的死亡。一生坎坷的祥子不值得同情，也不该去批评，正如书中写的，苦人的死是悄无声息的，究竟是社会杀了他，还是他自己杀了自己。盖茨比的父亲曾对他说，当你想要批评别人的时候，你要清楚并不是每个人都有你这般优越的条件。假慈悲是虚伪。当某一刻，可能你就是祥子，或者刘四、虎妞、孙营长、二强子、小福子、陈二奶奶，或者曹先生、高妈。

假期借视频平台的书，本以为能打开一片新天地。太难读了，本想着放弃，但是还是有选择的看了几篇，也看不太懂。

卖家秀：看似纨绔，其实智慧。

断断续续的看，每次看新的都得回去重新看旧的。好像什么时候，记忆力都成了硬伤 夜晚🏙️白天🌞，黑白的分界线，不一样的思维，不一样的群体，不一样的行动，好像有时候孰是孰非也很难界定，因为世界本就是独特的，谁都有自己最在意的，警察守护群体，崔振守护家人……什么是你在世界上最留恋的，你就会为了它付出所有，倾其所有。

这部剧很平淡，还有许多关于农业的描述，读起来本该是有所枯燥的。到也许是新奇吧，有一种看着他人一步一步的完成某件自己之前不了解事情的感觉。而且许多的地方都透露着家庭的温暖，在人物的刻画上也给人很真实的感觉，每个人都有缺点，每个人都为自己而活着。但也因为写的过于真实让人不得不将之与现实做对比，也许现实没有书中这么简单与美好，但所有的事情，不努努力又怎么会知道呢？

东野圭吾说：曾经拥有的东西失去了，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。那怎么办？ 过分烦躁？过分生气？过分抑郁？过分内疚？这些都是负面情绪，不要为错过了月亮而再次错过星空。 要避免恐惧化，应该化，习得性无助。这个就是看本剧的目的。 如果把人的喜怒哀乐比作自然现象，那么愤怒最像火山爆发：攻击性强，杀伤力大，一旦爆发便难以遏制，并且事后无法恢复原状。而你愤怒的根本原因就是非理性信念。 非理性信念通常是以这样的形式出现的：请对号入座…… 1、你这样对我，实在太糟糕了！ 2、我无法忍受你这种不负责任的行为！ 3、你不应该、不可以这样对我！ 4、你不应该、不可以这样做，但你还是这样做了，所以你是个坏人，要受到严厉的惩罚！ 这是一本很实用的自助心理学剧集，编剧阿尔伯特•埃利斯是著名的心理学家，创立理性情绪疗法（ABC疗法） A代表我们日常中具体遇到的人或事（诱发性事件），这些事人或事能刺激到我们。 B代表你对诱发性事件的看法。 C代表感受和行为。我们通常都认为是一个诱发性的事件导致我们的感受和行为，其实是我们对诱发性事件的看法导致我们的感受和行为。也就是说在A处发生的事是否真实并不重要，你在B处的所思所想才会在很大程度上决定你在C处的感觉和行动。个人刚刚践行了这个过程：老公在GZ遥控我扫描证件，扫描者未尽责导致二次扫描等（即A），我对这件事的看法：耽误我的时间了（即B），所以我非常不满想生气。（即C），其实扫描出错并不是导致我情绪变化的主要诱因，我对扫描出错看法才是！ 即便我们懂得了ABC疗法的原理，知道了不合理的信念源于我们把事情恐怖化、应该化和合理化，我们仍难摆脱自身非理性的思考方式，这需要长期的思维训练，才能养成理性思维的思考习惯。 埃利斯给出了理性思维训练的四个步骤： 首先：当下发生的既定事实，思考我的感受和行动哪些是恰当的？那些是不恰当的？哪些可以换个思路？比如刚刚我归扫描者，其实自己也没有好好检查，自己对自己的事情负责。 其次，思考我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？这些非理性信念的背后，就是强迫性思维：认为“他人必须如何如何”，如果别人做不到，我就应当愤怒。我自认为扫描者应该负责扫描的效果，其实自己应该负责，自认为我被LG遥控心里不爽，如果不想做可以拒绝做了就好好做。 第三，我如何挑战和对抗自己的非理性信条？我们不是世界的中心，想要让他人百分百地顺从自己的意愿做事，只会给自己增添不必要的烦恼和痛苦。改变心态，自己主导事物的发展。 故最后我们需要改变自己易怒，或者沉溺在某个愤怒情绪中无法自拔的状态，要从这种强迫性的非理性信念中解放出来，遇事多问问自己，怎么做能让事情与他人更好？能让自己更好？如果做不到也没有关系，放弃执念，接受结果。 埃利斯的ABC疗法不是让我们完全扼杀不开心，生气，紧张，担心，愧疚，悲伤或悲痛欲绝等等这些情绪，而是学会改变情绪，把这些情绪控制在一定范围内，不受制于人和事，做自己情绪的主人，从而获取完全的内在自由。 宇宙有多个文明存在时，是否会有共同的道德标准？人类的善良，博爱，贪婪，残暴，在其他文明是否也一样存在呢？ “人类习惯于凡事分出黑与白，但很遗憾，现实都是灰的。”

之前一直认为刑法是理论性最强、理论最美也最有意思的学科，看完了这部剧，发现程序法同样理论性很强、很美。不要说“看透世事凉透心，识破真相惊破胆”，且说“人间自有真情在，宜将寸心报春晖”吧……

8.0分是在搞笑吗，有些地方拍的跟大一学生作业一样，编剧导演是很喜欢柯南吗，这种剧本杀式给线索来推进情节的叙事值得拍成电视剧？剧本烂，对话之间没有衔接，情节生硬人物模式化严重，年轻配角演的也烂。不理解这个8.0，我还开了个爱奇艺会员