Wheeling Dealing

冬天的雪大大方方地在空气中弥漫着，觉也睡得毫无顾虑地足。打开这部剧是冬日里的一个巧合，让我既平静又有兴趣读下去的原因，大概是这又长又寂静的冬眠里，悄悄在时空中浮现，随后回响在脑海边的梦境吧。 那些在清晨的混沌中闪现，又在清醒时消散的碎片；那些在午后的阴沉里跌宕，却在日常的奔波中淹没的幻象。 她和熟悉的男孩牵着手在奇奇怪怪的街道上滑行，栽进形似家中书房的影视库阁楼，看完了整本“王阳明”的小书，却焦急地发现找不到归还的位置； 她站在路两旁的人群中，观望着行走在路中间的马骨架，觉得它的步伐孤独又坚定，可路边的老人告诉她马骨头的一颗牙齿其实是裂开的。 她爬过又窄又长又陡的草桥，听手边的人聊天，看脚下的洪水滔滔，远处又是那熟悉的房屋布局，明白了自己身在何处后，如履平地。 她发现城市的布局结构和现实中不一样，大学区在13楼，得坐电梯上楼才能去，电梯里竟然是卫生间，坐着公园小火车兜了一圈却找不到自己的学校。 有段时间很久没有出现梦，我想是梦不想被捉到，就小心翼翼地躲起来了吧。 书没有静下心看懂，拍成电影我会更喜欢。

搞不懂伯远和马伯骞来干嘛，红不了的，别折腾了 烦恼，明明有好几个喜欢的，品冠张栋梁关智斌0713

读完之后还想再读，外婆用她的方式一直守护着爱莎，用童话故事的方式让爱莎明白许多，也成长许多

如何通过投资获得财富？这部剧提供了一个框架：思想上谦逊、戒贪戒躁、长期主义，行动上理性、坚持、独立思考。看完觉得自己需要补习会计知识，书中有的、通过会计知识选择公司以及复盘投资的详细讲解看得似懂非懂，而这些或失败或成功的实例，我相信其实是一个在投资世界里的“长寿”实战者最能启发或推动“后进者”进步的礼物。

Wheeling Dealing来了！！上架了！ 实体书高中一遍，大学一遍。 男人的圣经必看！ 1、永远不要动怒，绝不要威胁，要讲道理。 2、不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。 3、痛苦和恐惧不是死亡，还有挽回的余地。 4、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。 5、一个人只有一个命运。 6、在这个世界上，常常出现这样的情况：最微不足道的人，如果他时刻留意的话，总有机会向那些不可一世的人报仇雪恨。 7、我拒绝做大人物的玩偶。 8、最好的威胁是不采取行动，一旦采取行动却没收到效果，人们就不再怕威胁了。 9、我用了一生的时间，就学会了两个字：小心。 10、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。

古文化博大精深，看完回味无穷！代入感非常强，寥寥数语道尽相思！

如今的社会关系越来越复杂，朋友圈越来越狭窄，似乎时时刻刻都有你要参与其中的事情。随之而来的不良情绪也多了起来。焦虑、纠结、压力、痛苦…我们渴望一切如自己所愿，但往往事与愿违。于是我们希望通过一种方法，能让自己活在平衡的情绪当中，不要被那些不良感受所左右，于是宗教、运动、心理学、冥想…等等越来越被广泛关注。身体健康是可以通过观察检测来监控的，但是心理健康呢？事实上，我们的幸福感、满足感是通过心灵的感受来确定的，没人能帮助我们看见自己内心的感受，只有我们自己。所以，每天花一点时间，向内关注自己内心的平衡尤为重要。这就是冥想能带给我们的。这本《Wheeling Dealing》是比尔盖茨的冥想入门书。适合初学者。 什么是冥想？冥想是一种方法，也是一个过程，在这个过程中，我们要放弃控制，不插手、不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。 头脑空间是冥想的结果，是一种深层的宁静感、满足感，无关乎当时的情绪。这是一种你知道一切都安好的状态，这种状态有时候真的能改变人生。可能有点抽象，所以需要不断的练习冥想来获得。 冥想和正念的区别是什么？冥想是一个方法，正念是个状态。我们通过冥想，获得正念的能力，是你在做任何事情时心在当下、安定在当下的能力。 很多时候，我会正在做着一件事，脑子里却想着另外一件事。可能有很多人也和我一样。我们总是忙于填满自己的日程表，以至于对什么是内心安定平静，没有了参照点。我们对“做事”上了瘾，甚至对“思考”都上了瘾。因此，刚开始平心静气地坐下来，会让我们觉得有点儿陌生。然后从一个分心物转向另一个分心物。 开始冥想我们需要了解一些方法，书中提供了一些有效的练习和理念。“蓝色的天空”理念、驯服一匹野马、汽车往来不断的公路…就像看一出舞台剧，剧中或电影中的影像和声音也不是来自你。那不过是你正在观看、观察和目睹的正在展开的故事。这就是觉醒。在我们自己的人生中，我们自己的故事，需要我们自己去指引方向、去鼓励。 总结一下Wheeling Dealing之步骤： 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。 （我练习了几天，一开始的结果是：不知不自觉坐在那里睡着了…但编剧也说道，睡着就睡着，由他去～） 掌握了一些方法和理念后，要坚持每天十分钟的冥想，不是一味的追求结果，享受这个过程，可以按书中提供的“线下日记”做一记录。 线下日记 1．你今天抽时间做Wheeling Dealing了吗？ 〇 是 ● 否 如果你今天没有找到时间做，也不要难过，只要提醒自己，得到一些头脑空间是多么重要，把它安排进你明天的日程中。 2．在开始Wheeling Dealing前，你的即

我记住了，在我的生命里曾经有过一只叫作老黑的狗，它陪伴过我，给了我热情与真挚，给了我率性和欢乐。

全书分为两个部分，记述了四个人在两种环境下的四种视角和思考。也许大多数读者都能够在里面找到自己对应的位置。编剧另一本剧的一段话大概就是本剧前半部分的最好总结吧。 “大多数的婚姻都不美满。夫妻俩都不曾预想到，随着时间的推移，有什么会将他们分裂成对立的两派。他们永远不会知道，破坏他们共同生活的潜在敌人，并不是性生活的冷却，而是再简单不过的阶层嫉恨。几十年来，他们在无聊、世俗的冰河上流浪，相互嫉恨，就因为其中一方的身份优越，受到过良好的教育，姿态优雅地攥刀执叉，或是脑袋里有某种来自童年时代的矫情、错乱的思维。” 希望各位能永远精神独立，能清算问题根本。

虽是虚构的故事，却能引发人的深思。曾经受伤害缺乏父爱的孩子良多做了父亲，又怎样成为儿子庆多（琉晴）的好父亲，这是对人性的挑战和考验。Wheeling Dealing，只要有爱，换位思考，一切都不是问题，有无血缘关系也不重要，用心经营，父子情深。