美味情歌LOVE COOK

陪梁梁姐妹做头发，在万达这边，她染色 而我在这段时间，把这边看完了。 原本一开始觉得编剧写得蛮枯燥的，也许是看了她的山茶文具店，她把地点转换到柏林有点不习惯，慢慢地看下去，看到她安排自己的时间，周一到周日有什么日，就很好玩。看到了编剧她学习德语，四十多岁还在学习新语言。 看完《美味情歌LOVE COOK》有点浮躁和害怕，而看完了井柏然的书，有点温柔和平和的感觉，心中有种温柔的力量。 看到编剧写她母亲去世那几篇，我的心是有感触的，我有点难过，若有天，人总有一死，我该如何去面对呢，我没有和妈妈谈过，我能不能坚强的活下去。 编剧还写了一些关于德国的习俗，有趣。 里面写到，德国柏林的人们，无论有钱还是没钱，他们都在想着怎样不花钱可以获得快乐。 哈哈哈，感觉看完了井柏然这部剧，我想去柏林看看了

虽教授了一些技巧，，但实际有用的东西和一些事例的占比有些失衡，且书名叫演讲的技巧可能更适合些

真相可能比较难看，事实可能比较难听，但华丽的转身却是从接受开始。通过别人认识自己，一般都是在被“捅刀”之后且教训深刻。自我意识的唤醒，待人处事的转变，生活才是大课堂。是本好剧，值得一看。

本大王开始审判了！看了一集希望后面不要太狗血，感觉画面和审美还不错（对于已经拍了三年的剧来说）就是前面的主题曲片花有点旧。成毅现代妆造是帅的，感觉反而那个时候更颜值巅峰一点，张予曦是美的（突然觉得张予曦和许玮宁长得有点像！）

余欢水，好惨一男的。。两集不到，出车祸，戴绿帽，被离婚，得癌症。峰回路转中，人生即将开启逆袭模式

人生的苦恼，来自认为万事万物都有一个最完美的状态并希望恒定不变，然而，世事无常，这只是我执。欲得生命的喜乐，还只能从修心入手，由己及人。“万事万物不过因缘和合”的出离心，“愿诸众生永具欢乐心和欢乐因”“愿诸众生永离痛苦及痛苦因”的慈悲心……要达到这一切，持戒，精进……当然有其功夫步骤，然最核心的当属“善良”的仁心善行——菩提心，其中的般若智慧，所谓正知正见，是指能帮助我们了断痛苦烦恼的知识、见地。依这种见地，我们将调整自己对世界、人生的态度和为人处世的方式，从狭隘、僵硬、矛盾重重到宽阔、温柔、和谐圆融，从不伤害自己、他人及一切众生，到帮助、利乐一切众生，从痛苦到安乐，从轮回到解脱。

超五星 每一章都精彩不敢错过，每一个人物都是独一无二的，编剧在情节的驾驭可谓得心应手，有大局也有小意，有冷酷也有温情，…虽然有些描创作过于夸张和小儿女化，但毫不影响整篇的完美！

只看《美味情歌LOVE COOK》是无法理解为什么两个彼此相爱的人会那么轻易地刀剑相向，一定是要看过了青岚的死，高欢和风砂的死才能理解。

整理就是“通过物品与自己对话” 家中到处都摆放着物品，书柜装不下自己的剧集，衣柜放不下自己的衣服，橱柜装不下自己的碗盘。 看上去拥挤的家中充满了物品，但是出门时还是找不到令人满意的衣服、观看时找不到想读的剧集，烹饪好美味食物找不到让人心动的餐具盛放...... 我们看上去拥有了很多东西，但是真正让人心动的物品却不见踪迹。 吴佩慈在《美味情歌LOVE COOK》中指出了让我们的生活重新焕发生机的方法：从整理物品开始，一步步与自己的内心对话，找出真正让人心动的物品，让它们围绕在我们的身边，丢弃掉负重的过去，轻装上阵，专注于每一个此时此刻，让生活热气腾腾，生机勃勃。 为生活做减法，整理物品，实质上也是整理人生，书中指出可通过以下方法进行： 1、 确定目标，打造心动之家 在进行整理之前，不妨先想一想自己理想中家的模样，可以在网上找出符合自己预期的美好照片，以此为蓝本，好好思考一下自己想要的生活究竟是什么！ 比如，我梦想中的家就是简洁清爽，大面积的白色和空阔的空间能够让我放松，局部点缀一些具有特殊回忆亦或是别致的艺术品。 有了这样明确的目标后，整理工作也会更加有效，这样心动物品不会被存放在黑暗的角落默默随着时间流逝而逐渐黯淡，而是能堂堂正正地走进生活，熠熠生辉。 房间也不仅仅是一个遮风避雨的空间，而是让我们时刻能够感受到温暖和心动的美好家园。 2、 找出令你怦然心动的物品 整理的本质并不是收纳，我以前总是陷入一个误区，认为让家变得整洁干净，最重要的就是收纳。 为此，我购买了大量的收纳箱、各种规格齐全，然而，现实却是被我放入收纳箱的物品就像被打入“冷宫”一样，我再也没有想起它们。 往往都是在家庭大扫除时才会再次打开，在我感叹完“原来它们在这里啊！”之后，这些物品依旧重复着自己被“雪藏”的命运。 吴佩慈指出这些让人感到鸡肋的物品，早已失去了让人心动的魅力，我们应该果断将其断舍离，不要犹豫以后可能还会用到，整理原则是留下让自己心动的，而不是留下以后可能会用到的物品。 对于丢弃的物品，主人应该怀着对这些物品的感恩心情处理它们，对其长期以来的陪伴真诚地说一声“谢谢！” 如何找出让人心动的物品呢？以衣服为例，可以尝试轻轻抚摸衣服，让衣服靠近自己的心脏，尝试各种身体接触，与衣服进行互动，从而确定自己是否对其心动。 3、 按照一定的顺序整理，更能事半功倍 首先，整理可按照衣物-剧集-文件-小件物品-纪念品的顺序进行，将同类物品全部汇集到一起作集中、一次性判断。 这样的整理方法有助于帮助你通过一件件触碰、回忆、感受来确定自己是否对物品心动。 其次，应该决定好这些心动物品的固定位置，可遵循合理的运动流线来生活习惯设计，用完物品后一定要记住归为，养成良好的习惯。 再次，放置衣物：除了挂起来的衣服，其他衣服可依据上装、下装、外套、袜子、内衣、包包、配件、鞋的顺序整理，存放时一定不要叠放，正确的做法是竖着放置，同时可遵循由从浅色到深色的摆放原则。 放置剧集：按照一般通俗类读物、实用教学类剧集、艺术鉴赏类、杂志；小件物品：保养品-化妆品-首饰-贵重物品（户口、存折等）-小家电（相机、按摩仪、电源线等）-生活工具（工具箱、缝纫工具等）-生活用品（洗洁精、纸巾等）-厨房工具-厨房用品-其他。 最后，收纳物品时可按照物品的主人和物品的类别这两种方式来进行整理。 整理不仅是收纳的艺术，说到底是一个发现自己的过程。我利用一个周末进行了实践，在收拾出5袋黑色最大号垃圾后，整个人都变得轻松而愉悦，房间中没有杂乱的物品，衣柜中都是自己喜欢的衣服，橱柜中只保留了让人心动的厨具，在柔和阳光辉映下的家也充满