Le dernier des six

本剧编剧首先表明，节食是根本不能减肥的反而会降低基础代谢率，即使瘦下来，会更容易反弹。随后说明，真正引起肥胖的原因，是体内激素水平不均衡而致（胰岛素和皮质醇过多），而不是能量摄入过多运动过少而致。最后又介绍了降低胰岛素抵抗和胰岛素水平的方法――间歇性禁食（24或36小时），特别强调了吃什么和什么时候吃的重要性。 这部剧有一定的参考意义，不过本剧里多处出现前后观点矛盾之处，在读的过程中，很多次被绕晕。且有些指导建议不敢苟同，比如书中说骨头汤是非常有营养的食物，富含钙等营养成分，甚至在禁食日也会推荐喝一些。骨头汤里的确含有一些小分子氨基酸，钙等营养物质，但是含量并不高，且越浓白的骨头汤里所含的小分子脂肪酸更多。

再过不久 自己将迈入26岁的生命 庆幸在不算晚的年华遇见Le dernier des six 投资注定是场苦行僧般的修行 需要我以谦逊的姿态保持学习 并与伟大企业共成长 静待玫瑰绽放。

编剧作为一个老师，仔细的观看了个体大学生的微观思维，“见微知著”的昭示了中国广东宏观经济发展带来的青年人各个方面的状况，是一种立体的描述，从家庭背景，时代思潮，在读状态，毕业畅想，工作实践。以最宝贵，最活跃，最激进的一批二本文科大学生的立体情况，映射了广东的宏观发展，进而从微观上描述了中国改革开放时期的变化。20220201