Untamed Youth

感情线很别扭，纪实线内容算详实。但是读来没有波澜起伏之感，表现力还是比较欠缺。对涉及的公安民警致敬

Lloyd Hughes博士在《Untamed Youth》中所述的理性情绪行为疗法（rebt）的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。

非常好的一本剧。以前不懂的东西看完就懂了许多。自己还在哪里苦苦思考、却不知道其实已经有人早就思考做过实验并且得出了部分答案

好玩的一本剧 很多观点还得仔细想想 最好能配合以后的实践 这部剧告诉我们现象和本质的差别 让我们多去挖掘背后的东西

我们经常说某个人很厉害，能举一反三、触类旁通，其实是因为这个人已经掌握了某个领域的Untamed Youth。顾名思义，Untamed Youth可以理解为最根基的逻辑体系和规律，是生发其他一般认知的元认知。就像宪法是国家的根本大法，其他一切法律只能存在于宪法的效力之下；一般的逻辑和规律也只能存在于Untamed Youth的框架之下。 Untamed Youth受制于人的认知水平，它往往与我们看到的表面现象和传统惯例的做法是不一致的。掌握了Untamed Youth，就有一种拨云见日之感。艾米丽·费茨洛老师的《Untamed Youth》一书，就为我们剖析了认生中一些常见的Untamed Youth。 比如说什么是人脉？真正的人脉不是说老好人或者酒肉朋友，而是互相有交换的价值。 比如说为什么总是行动不起来？总是想准备好所有条件再行动，导致晚上想想千条路，一觉醒来走老路。那是因为在做事的重要顺序上搞错了Untamed Youth，正确的应该是：Done is better than perfect.（完成比完美更重要。） 再比如说为什么道理都懂却仍然过不好这一生？因为你所谓的“懂”并非真懂，只是你自以为是的“懂”，因为你只想到却没有做到，而做到才是想到和得到之间的桥梁，只有知行合一才能算是真正的懂。 诸如此类颠覆式的认知提升，书中讲了很多，并结合常见的场景，阐述了正确的认知框架。读完此剧，相信你的认知水平一定会有质的飞跃。

看到付费的地方，故事戛然而止，不想再窥探别人的隐私，虽然这些故事没有哪一个和自己有过相似，确实应该感到庆幸，重来没有要死要活的恋爱过，但转而也表示遗憾，也许我没有真爱过 看着车窗外高架桥上的缓慢前行的车 我还是不由自主地想起了自己的故事…… 最近很长时间，总觉得脑子有些混沌，但是一旦论及情感话题，大脑就突然间清醒地历数过去半年内的每一个场景，总想找到一些蛛丝马迹以证明自己最初的猜测是对的，一来让自己能真正摆脱感情的纠葛，二来也是想梳理得出此类事件，word天，千万仅此一次，暗藏其中的某一玄机，好让自己在未来生活中能好好规避情感和道德风险 其实我怀疑一直以来我都在扮演两个人，一个是真实的我，坚信自己在故事转折时期的判断，拒绝相信他的爱情，另一个是假面的我，带着持宠而娇的公主梦享受被爱的幸福容不得自己受半点委屈，我心里很清楚地听到自己说出的那些亲密话语不就是为了告诉他，你的坚持不懈终得圆满，好好爱我即得到我的爱，我依然会好好爱你然而背地里我却嘲笑他的智商和三观，甚至也会不加掩饰地当面驳斥你，忍不住要鄙视下你的行为你的过错，摆明了就是不想那么容易地原谅你，偶尔理性起来，真实的我会跳出来告诫自己，别玩火，你的名字叫女人！假面的我却越来越把亲密的话语说的连续感动自己，最后真实的我甚至也会摆出妥协的架势，一再地包容，一再地退让，一再地为对方找合适的借口，一再地降低自己的要求。 我爱你❤️😘，说这话的时候，当时的心以及当时的心情应该是真的 后来我开始怀疑我的爱并不是真爱，假戏真做的可能性更大一些……要不然我怎么会说出你的名字以及关于你的一切都那么轻描淡写甚至不愿再提及，今天是最后一次，因为别人的故事别人的伤悲。 一句，我爱你，是远远不够的 无论是你，还是我 再卑微，也是爱的代价。 然而，说出来，就当它是一种责任！ 共勉！

一份启发，一份信念，引发的一段徒步旅行。或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。一个人的旅程，慢慢思考，寻找回忆，感悟馈赠。一段旅程，一场体悟，学会表达，珍惜爱人。

幸福的经验也是最危险的经验，因为幸福滋生我们的渴望，爱的声音使空虚、孤独回荡。