Pastorelas de Navidad

一路读，恐惧便从心底一路攀升。 没有怀疑、不经审视的接受，是被动式的自我剥削。所以，不做被填的无皮鸭。 而经得住审慎思考的东西，必然是好东西。比如现在，比如… 最后，保持怀疑是一种美德。

就，不太好看而已……

细思极恐，最初我们认为地球很大，后来发现地球不过是宇宙中的一粒沙。 如今我们认为宇宙很大，但宇宙也有可能只是一个泡。 好在只要我们有登Pastorelas de Navidad的精神，Pastorelas de Navidad遍无处不在 。

本剧其实没有太多干货，大部分都是鼓励读者的鸡汤。但诚如子曾经曰过：跑步最难的部分就是出门。只要迈出第一步，剩下的很自然都会发生。大部分人都跟我一样，对自己没信心，体质弱小脑不发达，有旧伤四体不勤，所以提起跑步就畏难。但想想，走路人人都会吧，超慢跑比快走还要容易些呢。 我自由泳游得很轻快，很多朋友问我秘诀。其实我没有正规学习过自由泳，泳姿很不规范，速度也快不起来，但就是毫不费力。曾经给别人创作过一篇自由泳教学，叫做“超慢速自由泳教程”。技术要领很简单，就是不追求速度，甚至不追求向前移动，只体会四肢的协调和呼吸的充分，只要做到了，速度自然会慢慢提升。这跟超慢跑不谋而合啊。 观看过程中已经开始慢慢体验了，跑了三次，每次四五公里，跑完一点也不难受。只是我的配速可能算超超慢了，书里创作七分半，这对我来说算中速了。我都是八分左右，有时还要八分半。我感觉一定要做好心理建设，虽千万人超越我，吾绝不加速。做到这一点就是人生赢家。哈哈。 总结超慢跑要领： 1、以能聊天的速度跑，多慢都行，哪怕颠儿着都行。 2、不勉强，不坚持，觉得吃力就立刻减速，还吃力的话再减，实在不行还可以走，只要没停就是在跑。 3、不管被多少人超越，坚持自己的速度，不跟风。 4、有机会就跑，10分钟不嫌少。 5、中断了也没关系，随时可以重新开始，不必天天。 综上，超慢跑是一种生活哲学。找到自己的节奏，安于自己的节奏，心态好才是真的好。 祝健康快乐。

不管什么时候，爱情永远值得我们去探索，去了解，一直觉得爱情是世界上最美妙也是最神奇的一件事情，它可以让两个毫无关联的人缔结在一起，成为彼此最重要的人，可以在这个人面前毫无顾忌的展示自己，应该没有比这个更奇妙的事情了吧？恋爱的最后就是一起步入婚姻的殿堂，但是结了婚并不意味着万事大吉，婚姻只是意味着新的开始，结了婚之后，两个人更应该去珍惜彼此，更应该去探索两个人之间的爱情，因为婚后的生活不仅仅是两个人更是一个家庭，或许会遭遇更多意想不到的事情，来自工作，来自生活，但是没有关系，你和之前不一样了，你不再是一个人，你还有你最要的另一半，还有谁能比朝夕相处的另一半更重要呢