十月阳春
十月阳春

十月阳春

★ 4.3
年份
2016
地区
类型
主演

剧情简介

妈妈晓苏、爸爸怀德都是有高等学历的白领,从北方来杭州创业。 晓苏事业有成,在家庭中处于强势,然而作为一个北方女人,还是承担起了诸如做饭洗衣等家务活,她可以算得上是一个贤妻良母。 怀德的工作却是

观众评论

★ 6.6/10
何谓专业?病人求医,医生治病。 道,术,功。 世事洞明皆学问,人情练达即文章。
★ 6.5/10
每一个故事的结尾都是爱别离的再体会,虽然你没说出那两个字我已猜到,“等我”,感谢编剧的任性,让结局圆满
★ 4.4/10
这种剧风格拿捏不好就别拍了,动漫就已经足够了。有壁懂吗
★ 6.5/10
我把这部剧分为两大块:脑科学和冥想。 一、脑科学部分讲了人类大脑的基本结构(如脑干,间脑,边缘系统,大脑皮层),对大脑起作用的多种化学物质(多巴胺、血清素、内啡肽),以及如何根据大脑的底层原理调整我们自己的为人处世(温和、仁慈、互爱)。 二、冥想部分介绍了十大冥想法,它们可以帮助我们逐渐脱离负面情绪而变得宁静、祥和、幸福、温润、自尊、大气。 “冥想法”的共同特点是: 1.深呼吸 —— 让自己处于放松状态。 2.放空 —— 什么都不去想,放空自己。 3.感悟 —— 你若想强大,就去想象以往强大的感觉;你若想充满爱,就回忆以前感受到爱的时刻;你若单纯想安宁,那就什么也不想。 4.体悟 —— 把此刻的感觉慢慢迁移到自己的身体上、意识深处,让自己被那种感觉包容浸润。 5.无念 —— 意识中出现的其他任何事物、任何情绪,你不需要对他们做出评价,他们就在那,你只是静静地观察他们,不带个人情感。 当然,我只是粗略地介绍了主体梗概,编剧的行文安排也不像我这样分为简单的两大块,而是相互穿插、相得益彰,很容易理解。看完之后,我不仅知道了如何去冥想,也知道为什么要这样冥想,还知道冥想后我能有何收获,妙哉!