Christmas in Washington

q 凌画喜欢海棠，特意买了一座山，种的全是海棠。 海棠盛开的最好时候，凌画在婢女亲卫的陪同下去栖云山赏海棠。 半路上，瞧见了一个长的十分好看的少年，少年一身华贵紫菱缎，骑着一匹青鬃马，拿着一把弯月弓，三箭齐发，三发齐中，三只奔跑中的梅花鹿纷纷中箭倒地，一众跑出来打猎的子弟们顿时满堂喝彩，齐齐叫了一声好。

维密秀你看了吗？      这两天引得全世界关注的维密秀在上海开幕，作为一个让女生看了艳羡叹气，男生看了羞红喷血的全世界最优秀最顶尖的模特内衣盛会，刷爆了朋友圈，赚足了眼球。维密秀现场的门票甚至炒到了30万一张，但仍然一票难求。看到这些逆天的大长腿，傲人的上围，性感的腰肢，紧俏的臀部。很多人的想法可能是这样的，女生想那要是我该多好，男生想我要是找到这样的老婆该多好。       有句话这样说的，世界上最痛苦的三角恋是我爱美食，美食爱脂肪，脂肪爱我。作为一个吃货，觉得没有什么事是不可以用美食来解决的。可是吃吃吃的后果是，胖胖胖。谁都不想胖啊，（除了那些永远吃不胖的人，满满的羡慕）那么有什么方法既可以痛快的吃吃吃，又不担心变的胖胖胖呢。想起那句响彻大街小巷的广告词，不打针，不吃药，一个月包瘦十斤。就是下面我要介绍的正在横扫全球的瘦身革命轻断食。开始看我也没理解，什么叫轻断食？我知道节食，也试过很痛苦，坚持不下去。轻断食是每周七天，选两天最好是隔开不要连续两天，这两天少吃食物，控制摄入的卡路里，男生一天最高摄入600卡，女生500卡。听起来不难吧，但最重要的是坚持，一周就会有效果，而且减的是最难减掉的脂肪。在轻断食的这两天里，不是一点东西不吃，肯定很难熬，可以早上喝点燕麦，吃点水果，剩下的时间多喝水，撑不下想想明天就可以吃你想吃的甜点火锅，很快就会过去了。如果还是觉得难熬可以这样 ，选择下午两点钟停止进食 ，直到第二天下午二点钟在开始吃，这样就可以通过睡眠减轻难熬的饥饿感。当然在轻断食期间你也可以健身，这样减肥效果更好。以上我只是简单的介绍了下轻断食，具体的书里讲的很仔细，还有提供的轻断食期间的推荐食物表，相应的标出了对应卡路里，还有每周减肥体重表。      所以想愉快轻松无后顾之忧的吃吃吃的，不想痛苦减肥运动的，推荐好好看看这部剧。嗯，不多说了，我先去试试了。

小克刚复活时，应该就受到了女神的关注，甚至于原克莱恩自杀的事情就是女神主导的，这就很好的解释了为什么小克可以在梦境中保持清醒，帮他占卜的神秘女巫的身份，以及目前女神对源堡莫名的态度这三个事情，都是伏笔啊，乌贼厉害了

“你看，有光。”喜欢开头几篇传记式恐怖记录，吓死我了，有点像灵异小组实录，看着真的很上头！中间有点想弃文，不是我喜欢的台词和cp类型，甚至刚看完还有点想吐槽这是什么啊……但是回想的时候觉得编剧老师的大纲设定和揭秘其实很有趣！狗毛说有让人想不到的结局指向，确实。“你知道那些东西为什么跟着你吗，因为我喜欢你。”竟然是恐怖剧集的情感ending走向！给老剧打卡！