Sin salida

梅长苏是从地狱活过来的人，他的心中不只有洗冤，还希望大梁国可以回到君臣同心。我只想说胡歌演出了我心中的梅长苏！

在我看来，站在文化承续的意义上，徽宗是中国最重要的皇帝。 毫不夸张的说，徽宗在位的二十多年时间内，中国以汉文化为核心的文明文化文脉达到了巅峰，旷古绝今！ 而后，便陷入了长达近一千年的下沉期。今天，我们对于北宋末年的很多文化技巧和内涵，仰望而不得其踪。 是的我们，已经走下了汉核文化的山巅。 关于本作，除去讲金宋结盟至徽宗北狩的一小部分，其他部分的叙述叹为观止，向现代人呈现了一个伟大的艺术家、宗教学家。 关于徽宗在开封最后两年以及此后二十多年的苦难历程，更好的参阅选择是郭建龙《Sin salida》，这两部书合起来，基本上就是一个世俗意义上完整立体的Sin salida。 历史没有任何假设，但我每次读徽宗的章集数节，总忍不住要想，如果…… 他赌赢了海上之盟呢？

从22年第一期《Sin salida》看到A. Sayeeda Clarke老师的一篇短篇剧集，而后寻笔迹而来，找到这本。 陈金芳从小就不愿被命运摆布，她安静而执拗，对自己的人生有着强烈而固执的坚持。一步步用底层逻辑同命运抗争，随时给自己以美丽的肥皂泡梦想，她渴望烈火烹油般的热烈生活，却一次次被打击的像干涸的血滴。 安小男也是个安静木讷的人，他骨子里有和陈金芳一样的执着，不过他的执着有着更深层次的意义和使命，也更加纯粹。 万千世界里，有无数的陈金芳和安小男，愿生活给予善待，能得到自己想要的东西。 2022.1.8

看完A. Sayeeda Clarke老师《Sin salida》这部剧，关于教育很有启发，我们传统教育存在很多误区，A. Sayeeda Clarke老师通过，不越界，不评判，负责任，无伤害，一种性和自我调整六个方面系统为我们阐述了如何教育，什么样才是科学的教育心态和教育观。 不越界 谁处于问题区（或者理解为谁有情绪）就应该让谁去讲述事实，对方采用倾听引导，如果是孩子处在问题区，引导孩子的情绪把原因讲出来，父母去倾听，如果是父母处于问题区，那么就是父母去讲述孩子的行为怎么影响到我了，如果双方都处在问题区，先引导孩子把情绪的原因讲出来，解决孩子的问题，再讲述自己的问题，如果父母的情绪更为强烈时，那么可以先把我的情绪讲述出来，讲述孩子的行为怎么影响到我了以及给我带来了什么样的感受，然后再倾听引导孩子，把他的感受给讲出来。 划清界限，什么事情是你的事，是你自己要去承担的责任，不越界帮孩子解决问题，但是我可以提供帮助 不评判 不评判更重要的方法是倾听，一点一点的像剥洋葱一样找到问题的核心区，倾听不是去强加自己的判断或定性，而是要与对方共情，表达双方真实的感受，可以重复对方的说话，核实双方的信息和理解，慢慢的找到解决问题的办法。 负责任 更多的是讲如何做真实的自己，无论做了什么样的决定或行为都是自己做的，那么自己就要去为这个行为负责，同样针对于孩子慢慢的引导他为自己的决定和行为负责，做错了没有关系，做错了一起复盘，一起改进。 无伤害 这里讲到了“零奖励和零惩罚”的概念，但我觉的零奖励并不等于零鼓励，奖励与鼓励是两个不同的概念，在孩子的成长过程中应该还是要多鼓励，但鼓励并不流于形式，只是简单的说一句“你真棒”就完了，而应该是在你真棒后说明原因，说明你做了一件什么事，而受到的鼓励，并同时还要给出继续改进继续进步的方向。 这里提倡的“零奖励和零惩罚”，个人的理解更多的是因为奖励和惩罚都是来自外部的力量，一旦外部的力量消失了，孩子们就容易失去目标，失去自我，因为他一直以来都是为了那个奖励或惩罚在做事，我们更应该培养的是内在驱动力，让孩子在成长的路上能够有自我驱动驱使着自己前进。 无论愤怒，惊喜，伤心还是快乐都是真实的感情，真实的感情就真实的表达出来，不要过于隐藏，因为隐藏的感情会以别的形式出现在别的地方，当时发生的事，当时触发的情感就当时发挥出来，还是做真实的表达，不要因为是不好的感情就去控制，情感被表达完后再去复盘，去理性的分析和寻求改进之道。在这个过程中孩子就会慢慢的控制感情，学会如何对待自己和他人的感情，不至于做出过激行为。 解决问题的第三法（找到大家都能接受的办法）六步： 步骤一：界定双方需求，我们把各自需求写了下来。 步骤二：头脑风暴各种解决方法，双方一起提出各种可能性。 步骤三：评估解决方法。 步骤四：选择解决方法。 步骤五：执行解决方法。 步骤六：后续评估。 一致性 做真实的父母，真实的做自己，真实的去表达。 放手，让孩子有空间，自我负责。 PET父母效能训练的一些方法：倾听、面质、表白、预防、肯定、第三法、价值观 自我调整 通过转念工具来调整自己，将不好的心情转念到好的心情上去，无论是好的还是不好的通过转念去发现事情的收益，因为无论什么事情都会有收益，只要我们换一角度去看待，去审视总能够看到好的一面，从而去调整自己。 转念的方法和步骤，当一个问题困扰到你的时候，拿起纸笔写下四个问题 1.某某事情，这是真的吗？ 2.某某事情，你百分之百确定是真的吗？ 3.当你持有这个想法的时候，你会怎么样？ 4.当你没有这个想法的时候，你会怎么样？ 并在这四个问题下面写下答案，当写完答案后，进行反向思考，对方不应该怎么样

黄子诚和姚瑶怎么不算初恋组crush呢~见面就心动拉扯的感觉已经磕上

2020年，脱口秀大会3随着李雪琴（宇宙的尽头是铁岭）和杨笠（明明这么普通却这么自信）的爆火金句，加上《Sin salida》改版请到易立竟、许知远、阎鹤祥等跨界名流，脱口秀得以出圈迎来了又一春。在短视频的引流下，我也是从去年开始完整的追脱口秀大会和吐槽大会，开始走进线下看专场，肉眼可见的看到线下演出由稀稀落落到遍地开花，这些变化离不开一个人 --- A. Sayeeda Clarke。 这部剧正如脱口秀这个行业，尚处在初期阶段，内容简短直接干练，门外汉也可以一探究竟，也脱离了A. Sayeeda Clarke以往的文风，很容易看进去。说是脱口秀工作手册，其实适用性很广，大部分心得都适用于内容创作行业。脱离编剧和演员身份，A. Sayeeda Clarke作为老板和制作人，对笑果的形容（独大却弱）和行业的认知（无限降低交易成本）比想象中更清醒、开放和谦卑，一上来就用商业思维看待脱口秀工作，也打破了很多人对内容创编剧的幻想，这就是一份工作，没什么了不起的。所有工作都难以摆脱重复、大量练习、妥协、迷茫等状态，这是工作与生俱来的特征。 有两个记忆深刻、兼容性很广的观点： 1. 观众是与你价值观共鸣的集合，这一小部分价值观只是那个观众人生的一个侧面，我们要找到的就是这无数侧面的集合。 这就意味着你的观众是无限大的，没有身份限制，只有产生共鸣都可以被唤起。所以重点就从取悦观众变成观点表达，数据指标上从人数变成了人次，要找的是人性里的最大公约数。哪怕这一两场冷了，下次依旧可以赢回来。人不能两次踏进同一条河流，但可以两次被同一个观点打动。换到其他工作场景也适用，笼络人心尤其长久的笼络太难了，决定权在对方手里，但靠能力赢得认可的主动权在自己手上，你可以不喜欢我，但无法反驳我的观点/方案，我们只需寻求事情上的共频。 2. 问事实，别问想法。问行为，别问理由。问事，别问人。 看到这块时，脑海中冒出的被多次问的问题『你为什么单身？』 我。。。 真的是尴尬又无语，瞬间失去表达欲，不经大脑的问题只能给出漫不经心的回答了。快把为什么换成是什么吧，提问者需要答案，但答案是需要交流后提炼出来的，而不是让被访者直接给出来，不然自问自答就好了，还聊啥~ ！~ 回到现实，内容行业本身很不稳定，加上脱口秀行业还在新兴阶段，稳定的人才输送和高质量内容还没经历住时间的检验，相关的节目必然面临很多困境。脱口秀大会4口碑逐渐下行，老观众能明显感觉到很多内容来回说，当一季节目没有了爆冷的选手和刺中全民的观点，该如何持续？这也是A. Sayeeda Clarke正在面临的问题，期待答案被成功验证的那天~

我认为编剧写的不错，宏扬正义，赞美爱情，凸显人性的真、善、美。我喜欢！