Beyond Our Own

以前一直都只知道徐志摩，再别康桥的诗段，却不知道这里面所蕴含的故事，不知道这里面的女主角竟是这么一个有才气的女子--林徽因 有人说，上帝为你开了一扇窗的同时，必定会为你关上另一扇窗，但这在林徽因身上显然行不通；集美丽，优雅，坚强，独立等各种品质于一身的民国新时代女子，在她的身上似乎找不出任何一点不足之处 所以这也是为什么徐志摩会如此钟情于她，梁思成会如何包容于她，金岳霖会如此爱慕于她的根本原因吧； 在那个年代 爱情只是林徽因的一部分，在林徽因的心中，还有亲情，事业以及家族的责任与担当. 现实让她选择了梁思成，当然梁思成也是最适合她的最佳伴侣；而徐志摩与金岳霖则是她人生中的知己，引路人，是林徽因内心深处那一抹阳光与清泉 爱并不是占有，而是成全，看着自己所爱的人过的幸福也是爱的一种至高境界～

❤️做心理咨询师，最重要的就是拥有共情力和洞察力。 这部剧主要讲的是如何用共情力来处理压力，讲的和我想了解的不太一样。而且今天看剧状态不好，编剧叙事结构也很纷乱，以至于我完全没读明白，共情力如何对抗压力。 喵喵哭泣。 🧡它讲的，积极心理学的部分，我是认同的。 想法影响感受，感受影响行为。 💛只记得错误，不记得夸赞，是长久进化以来的大脑自我保护行为。这是我们消极模式和认知偏见的生物学基础。 消极思维的人，遇事喜欢根据过去来归类，瞬间决定，对现实感知不准确，这也叫认知扭曲。 改善的方法是：具体情况具体分析，毕竟人都会改变和成长，要保持开放性的心态，避免标签化。 消极的自我对话一出现马上喊停，客观的看待问题，用实际的真相代替片面思想。并且经常进行积极的自我对话。多铭记鼓舞人心和积极的事。 💚全神贯注地倾听，倾听其中蕴含的感情，理解背后的隐藏之意，把注意力集中在对方的话语之上。摒弃偏见，用同理心去感受对方的心情。 要鼓励对方多表达。多使用身体语言进行沟通。注重他人的感受，可以重复对方的话，复述对方的内容，以表达出真诚的兴趣。 对好的倾听者而言，不用事事刨根问底，有时一知半解就已经足够，不一定要找到答案或者解决办法。 平静并且能够共情的倾听，可减少压力。 《Beyond Our Own》-(美)Sammy Lee/著，耿沫/著 剧集来源：文哥哥趣影视App 剧集分类：社会科学 心理学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★☆☆ 关注公众号 安利机M酱 （56/150）

读完才懂书名译为：Beyond Our Own的妙处，繁华似过眼云烟，一吹即散。没看过电视剧，因为我骨子排斥改编，忠于原著。战争之前的木兰，真是心向往之，我想，作为女子，得此一生，甚是美好！后一部分战争描写，虽然在整书中所占篇幅不大但足以展示了那个风雨飘摇的战乱年代，那句“山河不重光，誓不回家乡”，每每读到都泪目！从木兰之前注重自我感受，自家私情，到后来对爱国的感情转变，展现了我们当时全体国人的抗日之情。