On with the Show!

这部剧在大二的运动心理学课上教授推荐过，结果过了3年之后才看，相见恨晚！ 运动能改变人的心理状态主要是由于可以改变人的生理激素水平来实现的，激素也就是内分泌系统的一部分，对人体有着极大的作用，控制某种或者多种激素的生产或者重吸收，这也是很多心理疾病药物的原理。 简单来说，运动可以减缓焦虑，压力，改善注意力，减少疼痛，帮助戒掉成瘾，以及减缓认知衰老以及女性更年期的症状是。身心非常的神奇，是一体的，是相互影响的。 对于正常人来说，运动是预防很多疾病的成本最低的药物。对于已经确认有抑郁症或者多动症人群来说，药物➕运动则会使效果成好，复发率更低，运动起来，循序渐进，推荐给所有人看！

用审视的眼光看茅盾，用悲悯的眼光看老舍，用纯粹的心在看威廉·贝克韦尔。

认清自我，接受自我。“活着”的状态下不能缺少诚实和勇气，这些才是妄念执着的“终结者”。

用时：20分钟读完 推荐观看：喜欢哲学和思考的朋友 观看心得： 这部剧的编剧说要写一本人人都能读懂的书，我读完之后觉得我可能不是人，不配完全读懂，哈哈。不过我能感觉到这在学术哲学领域剧集中已经算是比较通俗易懂的了，毕竟让一位专业的哲学研究者用特别白的大白话来讲这么多抽象理论也不现实，所以哲学门外汉们想要了解直觉泵（也就是思想实验）的话，还是可以读一读的。 编剧从不同的角度（通用的、关于意义和内容、关于计算机的、关于进化论的、关于意识的、关于自由意志的等等）给我们列举了很多思考工具，以及编剧对于这些思考工具如何使用的建议和看法，我们可以需要的话可以找想了解的部分仔细读，我分享几个我觉得有意思的： 进化论是万能酸，编剧的定义是摧毁一切的达尔文思想。自从有了进化论，我们研究点啥都要用一用，编剧觉得这有点过了； 常识心理，就是无需证明我们就都能认可的一种心理，很多人也喜欢用心智模式来定义，所以如果能把某一个观点或者产品价值植入成大众认可的常识，那离成功就不远了； 古尔德的3种思考工具，就是“不如说”的使用，可以让我们多维思考；“故意堆积”，层层分析的价值；“古尔德两步”，第一步制造靶子并驳倒它，第二步主动把注意力转移到第一步驳斥的时候用的论据上（坦白说，虽然我记住这两句话了，但是没有理解如何使用，果然我不属于“读懂”的人类，哈哈）；   还有很多很多理论，这部剧可以当哲学门外汉的思考工具书，多读几遍一定会非常有收获。

编剧的思路很好，前面后面所有的事情都能连接上，比之前看得剧集强太多了

现代技术的进步带来的不仅仅是便捷，更是知识量的无限膨胀，一个人终其一生也只能在一点有所成就，对于其他领域相当的无知，但因为每个人都是处于知识共同体中，再加上信息获取的便捷，让人产生了无所不知的错觉。