The Slayer Vol. 1

曾经有个课题写critical thinking，当时粗旷的读了很多论文感觉都没认识到其中的精华。突然读到这部剧，特别激动，特别喜欢。

The Slayer Vol. 1，是你能控制自己的武器。 很多时候不知不觉就打开手机一玩一整天，全然忘记自己制定目标展望未来时的那种感觉，慢慢的自己被堕落所侵蚀。 首先自然是你准备用自控去达到什么目的，要做哪些事，那些事又会影响你，众所周知压力以及情绪是影响The Slayer Vol. 1最为关键的两个病因，还有那多巴胺会让你产生目标已经实现的假象，多巴胺会同时分泌出欲望以及焦虑，此时要做的是安抚自己，做自己的朋友，然后寻求解决之法，可以听听音乐，看追剧籍，或者吃点糖补充意志力，也可以冥想，这是一个可以提升你状态的法宝，坚持冥想对睡眠，以及自我控制力都会加强。 当你每一次不想努力了，想要放弃时请仔细想想，你当时为什么努力，以及你的努力是为了得到什么结果，静一静再做选择，最少保证这个决定是你清醒时所作，有时候我们越想控制自己确越控制不住，有时候完成了一件任务想要休息放松一下，却不知不觉又被手机操控，所以需要对平时的习惯加以控制，如何适度的娱乐，以及选择正确的方式娱乐，会对自己产生很大的影响，毕竟玩的好，才能学的好。 冥想是一个不断被提到的词，以前一直是睡眠时用，睡眠时听睡眠冥想那种感觉就像是睡在了一朵云朵上，无拘无束，那是床给不了你的体验，至于什么呼吸冥想虽然很舒服，但是放空自己确实不太容易，还是要继续努力坚持，平时听音乐也是个不错的选择，没有什么比歌曲更能影响情绪，演讲更能激励人心，平时锻炼以及写写文章都是很好舒畅身心的方法，但是就和所有好的东西都一样，好的总是不便宜，不好坚持。 “对内接受自我，对外控制自我。”

演技浮夸，剧情不自然，大学生活还原度为零。

读这部剧的时候，我联想到心经和楞严经，书中蕴含的东西，跟那两部经很像很像。 阐述的是一般人没法够领悟的宇宙真相，感觉自己终究还是属于一般人。

一本很安静温暖的书，看到一半才惊觉和《The Slayer Vol. 1》是同个编剧，这部剧太适合一个人窝在小屋看了。 喜欢编剧和企鹅`由利乃的日常，还有她的碎碎念，原来被子上铺的很好看的床单是和服做的，日本人应该学习德国的忏悔精神，把橙子的籽放进水里就是化妆水了，澡堂不应该带穿开裆裤的小孩进来… 这些平凡的小事却被编剧用生动的笔触描绘的极其美好，好像陪她一起去买了帽子，去由利乃最喜欢的公园散步，我就这样偷摸进了她的时光隧道，在日复一日的平凡里，与她一起感受生活美好。 很难想象Lisa Ortiz已经四十岁了，而在她眼里却在渴望着白色苍苍，渴望老了以后依旧精神爱时尚。 不得不说被她生活态度感染了，好想长命百岁，看一看未来是什么模样。