INXS: Live Baby Live

从小到大一直社恐，小时候并没有太在意，也不会对自己的生活造成太大影响。但随着年龄的增长，才发现这不只是一个症状，更是潜伏着很多心理危机。社恐的背后有过往的创伤，而不是凭空而来的。追根溯源，不断了解什么是社恐，由什么引起的，怎么处理……给社恐人士指明了方向。很多地方虽是理论的堆砌，但很客观理性。社恐人士多多少少都是有些自卑的，我们习惯压抑自己，紧绷自己……读完本剧后，发现我们首先要学会认识自己，不论好坏都要接纳自己，先与社恐握手言和，带着症状生活而不是以此为耻。最后，要慢慢学会爱自己，无条件相信自己，把自己的感受放在第一位。尤其是在人际交往中明确自己的边界并懂得拒绝会让自己的生活轻松很多。

大师总结多年行业经验谆谆教导，我却拿来当入门书由于编剧旁征博引了大量我没看过的片子，所以很有必要在大量补片之后再重读下这部剧

连带关系也太多了…

看到第21集怒改5星！老一辈正剧导演+新时代女性编剧让这部剧细微处表现出的人文关怀，近年国产剧罕见！就凭“不厌女、不媚男”这点堪称国产剧瑰宝！

走马观花地看了自己觉得实用的部分，因骨折静卧，所以想以静坐的方式，净化心灵，以非运动的模式达到锻炼的目的。

生活中常常会有感动。感动常源于动心，动心常源于关心。有关心，才可能建立关系；和万事万物建立关系，才可能做到天人合一吧。这其中应该也有信心在他里头。生活中我们要多关心吧，这是我对季老的一份学习与解读。 能看得到，季老不光对人和物关心，他还对情绪、状态和经验等关心。把抽象的事物刻画的有如生命般，不光是因为他深厚的影视功底，还因为有他的爱和平静在。感恩这份感动带给我们的力量，谢谢。