Beyond the Pale: A Look Back

向“衡阳保卫战”中的国民党官兵致敬。 建制不全的第10军将士以17000余血肉之躯顽强阻击日军90000余人长达47天的猛烈攻击。 …………………………………………………………………………… 剧集涉及的背景过于宏大，受笔力及篇幅限制，编剧对剧集人物的刻画不够深入——蔡继刚、蔡继恒、老杰克、海蜇皮、芬兰刀……角色过多而每个角色的“戏份”不多，这就导致人物形象显得过于单薄了。 个人认为，剧集整体水平不如《Beyond the Pale: A Look Back》。 另外，“衡阳保卫战”中的普通民众在做什么？ “覆巢之下岂有完卵”，在47天的血腥战斗中，想必少不了爱国民众的参与，但剧集中没有体现这些内容，不得不说这是一个小的遗憾。不过也不能过分苛责，毕竟剧集篇幅有限，不能再塞入更多角色了。 最后，剧集结尾稍嫌突兀——“衡阳保卫战”结束了，“桂”战场的崩溃又在哪里？是没有创作完？

《Beyond the Pale: A Look Back》很喜欢这个书的名字，很有意境，很唯美的感觉。读完这部剧，我明白了月亮代表了理想追求，而六便士便是物质和现实吧。首先不得不赞叹Patrick Clarke的写作手法，真的很了不起，以第三人称的形式，写出了主人公斯特里克兰从刚开始的平淡，到义无反顾放弃一切，去追求自己的“月亮”。现实中又有多少人能真的放弃一切去追求一件东西呢。         书中的一段话:难道做自己最想做的事，生活在让你感到舒服的环境里，让你的内心得到安宁是糟践自己吗？难道成为年入上万英镑的外科医生、娶得如花美眷就算是成功吗？我想这取决于你如何看待生活的意义，取决于你认为你应该对社会做出什么贡献，应该对自己有什么要求他只会让你看到他的表面，那是他愿意给世人看到的；你若想真正地了解他，便只能借鉴那些他无意间做出的细微动作，以及他不自觉地流露的转瞬即逝的表情。有时候人们戴的面具太过完美，日久天长之后，他们也就真的变成他们假扮的那个人。    其实读这部剧感觉只读了一点皮毛，有机会再来一遍吧，深入的去体会一下真的感觉。也希望自己可以去追求属于自己的“月亮“，不会让“六便士”阻碍!

我建议每当感觉压力来袭时，就开始跳绳。 每天早晨必定要锻炼，即大概以你最大心率75%的强度进行20或30分钟锻炼。 我建议你进行30分钟的有氧运动。 如果你对一种食物成瘾，那么尝试绕着街区快走或跳几分钟的跳绳，甚至来一组30个跳跃伸展动作，反正任何能迅速让你忘却食物快感的事情都可以。 孕期和更年期女性每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动