Framed

最近周白越来越人渣了，，，李修竹也是恶心到我了，只许你做初一，不许我做十五，这几章看完真的满满的负能量，不求主角多高大上，至少主角最起码的良知要有吧，这几章看完主角真的是有点恶心到我了。

感觉编剧是和我们在谈心，很亲切。 书中有很多哲理性话语，值得我们去思考和实践。

生动好读却并不简单，中医视角的人体结构及功能，看完特别想再进一步了解人体生理及解剖。有一套书《Framed》两册，是从西医角度来讲的，图文非常详细，翻译的外文，目前只有繁体版。可作为本剧的补充观看。

清晰明白，浅显易懂。希望能够对照实践。番外是很好的总结提纲。全书大致要点归纳如下。 理念：长期不用的现金应该用来买能产生大而稳定现金流的资产 指数概念：指数是一个选股规则，它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票，并反映这一篮子股票的平均价格走势。 指数基金包含宽基指数（上证50、沪深300、中证500、创业板综指/指数、上证/中证/深证红利指数、基本面指数、恒生指数、H股指数、上证50AH、纳斯达克指数、标普500指数、上证综指、中证100/800/1000/全指）和行业指数（10个一级行业、24个二级行业、67个子行业）。选择容易赚钱或具有周期性的行业，如必须消费行业指数、医药行业指数、养老产业指数、银行业、证券业指数） 指数选择方法： 可用市盈率（流通性好、盈利稳定）、盈利收益率、市净率（像证券、航空、航运、能源等都很适合用市净率估值）、股息率选择指数进行投资。具体如下： 盈利稳定的指数：市盈率评估（国内主要是上证红利、中证红利、上证50、基本面50、上证50AH优选、央视50、恒生指数和恒生中国企业指数等。当盈利收益率大于10%时就可以投资，小于6.4%时就可以卖出，中间持有。香港指数收益率要打9折再比较。） 盈利高速增长的指数：博格公式（沪深300、中证500、创业板、红利机会指数、必须消费行业、医药行业、可选消费行业、养老行业）年复合收益率=初期股息率+每年的市盈率变化率+每年的盈利变化率。 盈利周期变化的指数，业绩不亏损：博格公式的变种（市净率）（证券行业指数、金融行业指数、非银金融行业指数、地产行业指数）。年复合收益率=每年市净率的变化率+每年净资产的变化率。 投资方法：定期不定额，投资额=投资额基数*（当月盈利收益率/首次盈利收益率）n次方，N为放大器系数可以设置1-2，其他公式类似。定投计划中要把定投所遵循的定投策略，包括什么时候定投、什么时候持有、什么时候卖出，都详细地列出来，只有这样，一份完整的计划才能落实在纸面上，避免受到主观情绪的干扰。做好记录并定期检查优化。 家庭资产配置方法：指数基金为主（3年以上），债券基金为辅（1至3年），零钱投货币基金（随时取用） 指数基金在家庭资产中所占的比例，不应该低于“100-家庭成员平均年龄”%。例如家庭成员平均年龄是40岁，那最好配置60%左右的指数基金。剩余的40%，可以配置债券基金和货币基金。简易估算法定投金额 =（每个月收入-各项开支）×0.5 指数基金卖出因素：基本面恶化、过于昂贵、有更好的品种

微尘三千，刹那千古。 三此主义，优游涵泳。 快感美感，快慰失望。 朝抵抗力最大的路径走，慢慢走，欣赏啊！

第一次把一本网剧看完 在一个人的身上人性居然如此复杂，让我对人，对人性开始有了更充分的了解 ——白岩松 白岩松的推荐语，放在了开头，我更认为放在文章的最后 创办湘军，最后灭了太平天国。其才能，智慧和为人处事是值得学习的，抬着棺材去收复边疆的决心 但是湘军战后屠城，进城烧杀掠，毫不加以节制，为非作歹。以此增加士兵的战斗力…. 还是罗翔老师那句经常挂在嘴边的话，如果自由不加以限制，一定会导致强者对弱者的剥削。

我们不应该自信的以为 生了孩子就理所当然升级为“父母” 就能行使作为父母的“权利” 而这种“权利”的概念 大多是从父辈一代教育我们的经验中习得 时代在变迁 我们体验过的教育方式与当下孩子的需求早已大相径庭 所以 身为父母首先应该与时俱进 主动学习 去探索适合当下孩子的教育方式 各行各业都需要上岗证 其实最需要这个证的或许是父母 有了孩子总以为是自己在教育孩子 但随着孩子一天天长大 渐渐发现 成长的其实是我自己 当学会了与孩子相处 我学会了与大多数人相处 当要求孩子养成良好的生活习惯 对照自己 果断做出了改变 当帮助孩子解决了一些问题 我明白了原来人从出生开始 所处的每个阶段都会遇见各式各样的问题 成长的关键不在于我们会遇见哪些问题/困难 而在于以什么样的心态去面对 又能从每一次的困难中获得哪些经验 让自己在一次次的体验中去升华内在 成长的彼岸是即便经历了九九八十一难 我们依旧能清晰的看见自己 依旧能让娇艳的花在心底盛开 依旧对这个世界心生慈爱与怜悯 有人说不幸的人用一生治愈童年 原生家庭会影响一个人 但在成长的过程中我们不应该束手就擒 心甘情愿受其影响 而摆脱其影响的最好方式是放下过往 重新与父母建立联结 为人父母后 与孩子的联结也促成了自我对父母更深的理解与联结  孩子的世界无论前一秒哭的多么撕心裂肺 只要遇见开心的事 眼泪瞬间又成过往云烟 “常德不离 复归于婴儿” 成年人的心灵越来越像战场 所以 我们需要孩子……

深入农村，深入基层，不厌苦累，调查研究，关心农民，关心国运，鞠躬尽瘁，成果丰硕，令人感佩。剧名“惊心动魄……“与书的内容相比较，似乎言过其实。