一城一味

稀里糊涂的看完了，不知道主题是什么，貌似记述两个人的一生，实则都是片段，既不是心理学，也不是生物科学，七零八落，不知所云。

狗血的文案，是穿书的炮灰逆袭，情节能让人看下来。有些桥段还蛮搞笑，女主是上帝视角，前面写的还好，后面结局部分感觉好……仓促……

别太在意别人说什么，多注意自己要干嘛，别总是一件事或人斤斤计较，都要想开一点，简单一点，忍耐一点，你就会过得舒服一点，也迈向成功距离进一点。我知道说起来简单，做起来难，但我们可以慢慢改变，不然我们读这部剧的意义就没了。 别总是抱怨，要感谢骗你的人，帮你成长的快，感谢陪伴你的人，帮你一直鼓励。 要懂得感恩 ，在这社上遇到的每一个人，因为有他们，你才变得不一样的自己，也要感谢帮助过你的人，你才变的完美的自己。

半小时动漫系列真的很适合碎片化观看~午休的时候，等车的片刻，其他人吹nb期间，都可随时打开，及时跟进。书友的评论也会扩充很多小知识点，爱辽爱辽!!!

逃过了镇魂 陈情令 我还是逃不过 山河令

1：沟通 大人喝小孩如何沟通 那就是以小孩的方式和他平等的交流，。去理解他的动作，想法，怎么做。引导很重要，而不是吧自己的想法抢塞在别人身上 人际艺术必须以自我管理和同理心这两种情绪成熟为标志，真正高质量的沟通一定是建立在一定同理心的基础上，理解，尊重 和平，否则就是吵架，表达自身的感受对于沟通也很重要，禁止人身攻击(你很蠢 对事而不是对人) 当你做了x，我感到y，我希望你转而做z 倾听是一种维系夫妇情感的技巧。夫妇两因为吵架而闹得不可开交，可以等怒火过去之后进行倾听，并且理解回应。 批评和赞美的技巧，明确只出对方那些地方做得不好，明确支出对方赞美的地方。 自律：好的行为不断重复就会变成好的习惯，就会塑造一个好的性格，从而从根本上解决问题 在感谢和理想直接找到平衡 人际智能是指理解他人的能力，什么因素可以激发他人，如何和他们进行合作。人际智能的核心准确回应他人的情绪，气质和欲望的能力 内醒智能是一种内向，相互关联的能力，既塑造准确真实自我的模式，以及用这种模式有效的应对生活。核心是正确识别自身感受的能力，并且以此引导行为的能力 自我意识：是对内在心理的持续关注，是自我观察，作为旁关着看待自己。 情绪分为有意识的情绪和无意识的情绪，一旦变成有意识的情绪既可以管理情绪，加强自我意识可以提升心理领悟能力。 积极的运动可以消除，焦虑，愤怒 特别是有氧运动 运用自我意识在愤怒遏制住，并且吧他们写下来进行辩证 提振情绪的方法，观看，看电影，看电视等等，帮助他人 帮助他人，对他人伸出援助之手，可以使我们对他人的痛苦感同身受，摆摊对自身的痴迷 孤独和寂寞是危害健康的一种情绪。保持和朋友 亲人良好的联系 走出创伤需要重新面对创伤 原素家庭对于一个人性格影响很 重构创伤记忆大 情绪的自我意识 ·识别和描述自身情绪的能力得到提高。 ·能更好地理解感受产生的原因。 ·了解感受和行为的区别。 管理情绪 ·对挫折的承受能力及控制愤怒的能力更强。 ·挖苦、打架及课堂捣乱现象减少。 ·停学和开除现象减少。 ·攻击或自毁行为减少。 ·对自身、学校和家庭的态度更积极。 ·更善于处理压力。 ·孤独感和社交焦虑减少。 有效调节情绪 ·责任感更强。 ·能更好地关注当前任务和集中注意力。 ·更少冲动，更多自制。 ·成就测验分数提高。 同理心：理解情绪 ·更会从他人的角度考虑问题。 ·更有同理心，对他人的感受更敏感。 ·更善于倾听。 处理人际关系 ·分析和理解人际关系的能力增强。 ·更好地解决冲突和协商分歧。 ·更好地解决人际关系的问题。 ·人际沟通更有自信、更有技巧。 ·更受人欢迎和外向，友善，与同龄人打成一片。 ·乐于助人。 ·更加关怀和体贴。 ·更加“亲社会”，团结和谐。 ·更善于分享、合作及提供帮助。 ·对他人更加民主。

洗脑与被洗脑，生活中总会碰到。你要做的事，就是带着真诚的态度，利用一些技巧让别人清楚的听到你的话。

估计大多数人是因为要拍成电视剧才来关注的这部剧，个人觉得这本剧集有些让人匪夷所思。首先是这部剧的名字，从剧名看应该是个大女主的故事，然则里面的一众男士，哪怕是个将军的戏份都比女主多，总共1200多页，却用了500多页创作的前传却是季昶、缇兰、汤乾自三人的前尘往事。其次是剧集的叙述中用的字词太过生涩难懂，即便是古风文也是可以用一些常用的古语去描述的，其意思是一样的，观看起来也会更流畅。最后就是男主方鉴明这个人物，让人更加匪夷所思，明明功夫谋略都是一等一的，却仍然身死的悄无声息......编剧似乎想告诉读者生在帝王将相家就是个悲剧，所以故事里的人物个个都有着或浓或淡的悲剧色彩。仲旭的自暴自弃，方鉴明的愚忠，海市的妥协都让人不忍直视。很怀疑这个故事拍成电视剧后会尊重原著，估计会有不小的改动也言未可知……

差劲👎，女主在府里贼聪明，一到外面咋那么蠢，被一个又蠢又笨的公主给耍的团团转，觉得很矛盾，有时候很厉害的样子结果特别蠢，男主都表现那样的喜欢她，作为现在人还装，比古代人还矜持，看了一百多章看不下去了

教育孩子其实就是成长自己，父母不学习不成长怎样去引导孩子和帮助孩子？