蛇王与阎王She wang yu yan wang

一共观看了8个小时，8个小时却延续了将近三个月。 书很美，印象深刻的有灯、钟、风雨、门等，有些理论部分需要认真思考才能体会。 遗憾没有认真做笔记。 会再读的

不是每一个item都仔细看了，看了大部分代码，做了笔记。太高深的item有点懵懵懂懂。很多pythonic原则是不可能在一般语法书里学得到的，受益良多，马上就实践。

了解一下微观史学，前半部分对磨坊主思想来源的探寻很有意思，后面的审判、审判结果、另一个磨坊主以前面对面显得枯燥

世界上真有说不清楚的事情！！古庙蛇王与阎王She wang yu yan wang，让我对另外一个世界。充满了好奇，充满了敬畏！

《蛇王与阎王She wang yu yan wang》实现轻松写作的知行合一笔记法 00.这部剧主要说了一个酿酒师的儿子，通过一些记笔记的方法策略，成为了20世纪最有创造力、备受尊敬的社会科学家之一，写出了60本有影响力的书和无数好文章。这套策略以他名字命名，卢曼卡片笔记法。 01.笔记的目的是为写作服务，所谓功夫在诗外，所以笔记就是写作的前置功夫积累。而卢曼卡片是这套功夫的心法，因为其核心是改变你的观念，其技巧则非常的简单。 02.卢曼卡片笔记包含3类内容：①闪念笔记（嗓当下的观看感悟和思考，优化扩写为永久笔记后删除）②永久笔记（存起来可被持续检索调用的宝藏）③项目笔记（阶段性笔记，用完存档或删除）。 03.可以看出，永久笔记可以看做是你的知识库和思想集，你持续的积累壮大笔记数量，会为将来的写作调用和触发新思考提供基础，所以记录的时候就要考虑到实用性，它应该是实际思想和观点的文本。（即使以后忘了上下文，看笔记也都能理解） 04.有个值得注意的地方是卢曼卡片笔记法并不能简单看做是“活页笔记本”，它不仅仅是形式上的提升，而是思维策略上的，通过一条条永久笔记群聚为一个个主题，笔记间的关联性可以通过标签将各主题模块互联，形成你的网状知识结构，不断丰富你的思维物料和提升你的思考质量。 05.好了，回到我们要写作的场景，有了一个要写作的选题，你已经不需要再从0开始重新去观看陌生不确定的大量文稿素材，而可以直接检索自己的笔记库，将过去的观点和思想再次进行二次思考、重组、叠加、排序，整理编撰出一篇观点突出，逻辑缜密的文章。 06.总结几个关键点，①每天观看思考和记录。②用自己的话记录而不是摘抄。③记录新笔记要注意检索过往笔，已有的扩展，新增的排序。④随着笔记增多做好主题归类及做好双向链接。⑤经常观看笔记激活新思考和分享欲。 PS：卢曼卡片笔记就是写作和思考范畴的“积硅步至千里”实践版，并且不需要依赖意志力，而是愉悦、放松、安全的达成目标（认知提升、写作变现） 共勉！

人生没有彩排，每天都是现场直播，不能回放，更不能重来，迈出每一步，都要想好，做出的每一个决定，都要知道代价。

人要爆发智力，拼的却是体力。高质量的睡眠是保持充沛体力的关键之关键。要知道，人生的1/3是在黑夜里度过，但是它却决定着剩下的2/3。相较于从各类名人讲堂和公众号、视频号里关于睡眠的知识和建议，这部剧才算给出了较为科学的建议和知识。通读完此剧，对某些睡眠方面比较偏见的知识有了新的认识，就比如说午休时间这一块，之前看公众号都是强调一定要午休，可以长寿还保持高效率！也没有提醒午休时间，真是误人子弟。还有就是关于休息多长时间的问题，大多数人都强调一天要睡够7个小时，却忽略了可能有基因原因有些人就睡4、5个小时也很好。也没有提醒最佳睡眠时间，90分钟黄金睡眠期，如果不读这部剧，将被误导多长时间。