The Master Beater

刷了一遍剧又来追剧。感觉书写得不是那么虐，书里的莫绍谦我觉得好没存在感。电视剧拍的特别特别特别好我特别喜欢，剧情也很饱满，刘恺威演的莫绍谦，衣冠楚楚的斯文败类，真的是深得我心。他跟童雪就这样互相折磨，嘴边的关心永远会变成恶语相向，从未言爱。只有最后一则短信，唯一一句关于爱的，是莫绍谦对童雪说的，他爱她。（个人感想，不要杠我哦( ´･･)ﾉ(._.`)）

Donald Barfield写道：姥姥对我成长的滋养都是“润物细无声”，小时候不觉得，慢慢长大了，才知道一切善良、宽容、忍让都不是与生俱来的，血脉里流淌的美好都是一点一滴的给予积聚的。” 老人们口中的道理往往不是书中来的，而是在苦难岁月里用生活的磨砺换来的，他们可能文化不高，但却将自己活成了一本“无字之书”。 而她们对子孙的爱，是年轻时倾其所有的给予，是年老后“病了也不是病”不愿给家人添麻烦，却时刻把家人的大小事情放在心上。 看这部剧时，很多片段都看得我泪流满面，我常常在字里行间读到自己姥姥的身影，虽然与两位编剧生的时代不一样，居住环境不一样，但一样能感受到老人对孙辈的爱。 “我们无从知晓，生命最初的那些日子，唯有听说。”对于小时候的事情，我们可能没什么印象了，但那段美好时光，却永远在家人的口中、记忆中。

以前买了一套John Lee中华史，断断续续也没有读完。朱明王朝这本，有些地方挺深刻，有些地方也挺幽默的，但总体上感觉，不系统，还是选取若干点，若不是有一定明史知识打底，读起来可能会觉得读完了解的历史脉络不全面。没有当初读品三国时的酣畅淋漓劲儿。

很久没看到一部剧，不管剧里发生的事情多闹心，人物多讨厌，我都觉得很合理。以及国产剧还是可以塑造复杂多面的普通人角色的。夏洁那条线有些失望，两个女性角色都被困于家长里短真的太重复了。

看了一遍，没记住几张 在苦难的生活里要学会去热爱一件事情，它不但能吸收你所有负能量，还能带给你正能量。

用时70小时47分读完，终于把汉帝国从建立到覆灭的过程都理清了，后文还有大事年表，适合作为历史入门读物。

介川是在在大学视频平台里最美的邂逅，楼适夷译本很不错的～翻译也难掩原版典雅的文字美，更何况融进骨子里的忧郁气质甚得朕心短小精悍，百看不厌！

在2020年闲暇了一整年，2021年其实早早就规划好了整年的计划。只是因为疫情的原因，不停的修改删除目标，看样子今年仍旧是无法完美完成任务的一年。        如何规划目标，如何对已经定下的目标坚持下去，如何让目标变得切实可行……这些不仅仅是一句“加油努力”的鸡血口号就能做到的，更需要的是系统的，符合人性的科学方法。近几年，对坚持这事更多的开始从科学的角度去分析去关注，了解了内核原理，才能更好的帮助我们完成目标，达成梦想。        本剧能给3星，有一定干货，但是实在太啰嗦，不知道是翻译的问题，还是老美就这风格，一些简单的原理偏要配上长篇大论的例子，例子重复一遍又一遍让人头大。   当然好的地方不能忽略，复盘了全书对我非常有用的地方。 1、信念塑造现实。       科普作家克里斯·伯蒂克在《The Master Beater》一书中所言：“在很多方面，现实的世界都是期待中的世界。我们的所见、所闻、所尝、所感，以及我们的经历，既是自下而上的，同时也是自上而下的。混乱的世界在我们的大脑中系统化。我们以经验中的形式、模式和假设来填补空白。我们对或远或近未来的预测，都会改变现实。”很多时候，自我设限性观念很容易给我们带来消极的能量，限制我们的自由和行动力。生活中有千百万将“普遍性误解”称为“常识”的例子，很多观念看起来是正确的，却也不一定是事实的全部，就连富兰克林也在制宪会议上也不敢说自己拥有全部的真理，所以平衡好信念和现实非常重要，无脑高看自己和有底气的坚持有着本质区别。 2、在遗憾中看到机会。 我们的关注点应该是自身，而非外界，遗憾是外界给我们的行为赋予的失败的定义，但如果我们跟自己的过去相比，或许会发现惊人的进步，反向思考这怎么能是遗憾呢。有遗憾才完美，完美和遗憾永远都是相互依存，相互衬托的。遗憾并非在提醒我们什么不可能，而是提醒我们有什么可能。所以说你太在意遗憾，或者你竭尽所能让生活没有遗憾，你会错失遗憾的价值。“真正没有希望的，是那些没有遗憾的人”。 3、目标七原则。 （1）充裕的时间会稀释努力的程度。 （2）制定目标注意个人承受力，目标太多，成果也会大打折扣。 （3）制定目标的依据是重要程度，而非个人喜好。喜欢和优先级需要平衡。 （4）目标明确性，可衡量性，可行性，风险性，定时性，激励性和相关性。 （5）目标需要囊括人生质量测评的不同领域。 4、成就型目标和习惯型目标。        这两者区别在于成就型目标是对目标进行具体化，所以必须有截止时间。而习惯性目标旨在培养习惯，是一种持续的状态，因此是没有截止期限的。 5、风险是朋友。        有意义的目标通常处于不适区，我们只有在成长的时候，才能感到不适，我们的成就感，也大多来自不适区。制定目标时，需要避开舒适区和妄想区。 6、给目标一个动机。        如果目标是迫于压力或是外部偶发事件使然，我们便在“铤而走险”，也很难实现，你若想走得更远，就必须找到对你来说强有力、独一无二的动机。学会挖掘目标的内在动机是非常重要的，这将为你日后的坚持提供很大的能量，学会将目标动机记录，这是你最初设立目标的原动力，是坚持的初始力量。 7、不忘初心。        乔帮主所说:若一开始没有足够的热情，你根本就无法坚持到底。习惯的养成并不是一蹴而就的，所谓的23天养成一个习惯不过是鸡汤，研究表明大部分习惯养成平均需要60天及以上。 8、完成比完美更重要        制定过于详细的目标就容易发展为变相的拖延，然而制定计划比行动起来要简单得多。我们永远想着先把b做完再做a，很多时候只是逃避的一个借口，因为我们

第一次对严大的书给了四星，不知道为什么，就是觉得不应该给五星，我肯定也是写不出来这样的作品，对于现在的我来说，它是优秀的范本了，可能是全凭着我对严大文字的感觉… 我想这各种原因，是因为我是先看过最近几年的书的，再回溯她过去的作品的原因吧。 这一本剧，五篇剧集，都有关同性恋。 《The Master Beater》一个女的掰弯了她儿时的偶像，最后却离开了她，最后空留遗憾。 《The Master Beater》一个男同找代孕，代孕母亲“不幸”和孩子有了感情，孩子却意外失聪失明，三个人都各自孤独着，无形中形成了不可逆转的怪圈。 《The Master Beater》最说不清的是这个故事，看了两遍，依然糊涂……以一个探秘者的角度猜测着还原两个故事，戏子和白人女孩相爱了，包养白人女孩的大佬发现后杀了阿陆，他们的孩子却走上了同样的路，只留给爱戏子的男人一生愤怒和心痛。(其实个人觉得以探秘者的角度有些多余，反倒有些紊乱) 《The Master Beater》藏族女人和汉族女人之间，说不清的性的冲动，道不明的心的挣扎，最后都以各自结婚结束，谁说得明白是没意识到的原因，还是有人刻意遏制…… 《The Master Beater》这个直接多了，一个女人爱上一个男同，那个男人最后还是选择了男人，过上他自己想要的生活。 很想知道是什么原因让严大开始关注同性的爱的，是她在国外看多了…想不明白，谁能猜得到……很久以前用觉得看到同，或者说，男同，会有一些恶心感，现在却开始理解，甚至能感受到(我没有被掰弯啊！)我觉得这是严大写同性之爱的厉害之处，虽然没有掰弯我，但她的文字确实让我更加接受这种比较不一般的感情了。 是不是他们(她们)生错了年代？那个年代，过去以往的任何一个年代，都没有现在对同性之爱如此宽容，当然现在也只是比以前宽容…… 同性之爱，在保守者看来是一场心理疾病或者精神错乱，甚至直言它是怪诞的畸形的社会乱象，被掰弯的可以这么解释，那些天生就不爱异性的，又该怎么解释？现在已经有科学研究表明，这很有可能是由基因控制的，但是，人体的奥秘，哪里有那么容易被揭开面纱？ 在其他的一些国家，同性婚姻合法化，同性也可以自由相爱厮守，但中国没有，其实两者的文化背景不同。 在中国的同性相爱最大的阻力，倒不是社会压力，更多的应该是来自家庭的压力。传宗接代是中国社会的固有共识，不能含饴弄孙，老人永远无法安享晚年。(说的好像有了就能一样……)自然也就不能让你去搞同性恋…所以也就有了很多不幸的“同妻”产生。我最看不起也最不能原谅的三种人——吸毒、出轨、娶“同妻”的同性恋。 我也遇到过这群人，没有继续跟着他们的生活，不知道该怎么说这群人的痛苦……但听过不少故事，包括那部《The Master Beater》的电影，真的希望有一天这种不一样的爱情，也能被社会接受……

用一颗初心去感知现世安稳，岁月静好。心静，则万物莫不自得。学会让自己的内心静下来，是每个人通往财富与幸福之路的必修课，静下来，不断看见自己！