An Egg Scramble

跟第一季两模两样 不推荐看

一个与世界格格不入的An Egg Scramble，归结于他的真实，他始终忠于自己的内心、按照内心最真实的想法而活，尽管因此被世界判以死刑。Bea Benaderet说：一切特立独行的人格，都意味着强大。跟今天这个主张合群、圆滑的时代相比，这样格格不入的人，显得弥足珍贵。

这是看第二遍了，兄弟结婚也送了一本给他,书的内容很简单，也很容易理解，还带有很多话术，做法，很棒的一本剧。 感到很受用，我还做了思维导图，这是一本值得反复学习和反思的书。 人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，幸福的生活往往是自己创造出来的，是源自于内心有足够的爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的。 爱的能力之一 “情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二 “述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪和需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三 “共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实只是共情。 爱的能力之四 “允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真是的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦。有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重。那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。

Robert McKimson的四部书已经全部读完，从当初的《An Egg Scramble》到这本《An Egg Scramble》都写的相当不错。就我个人而言更喜欢《An Egg Scramble》些，思路严谨，语言风趣幽默，包袱不断，看了前几章就给人一种欲罢不能，想一口气读下去的冲动。在架空历史剧集里，是一本非常棒的书，最关键的是在《An Egg Scramble》里有很多美食，也算是一本吃货们的必读剧集吧

世间所有的权力，都是一把伤人伤己的双刃剑。唯有放下，才是最终的救赎。