剧情简介
This documentary, aired on the Turner Classic Movies (TCM) cable network, looks at the life and care
观众评论
★ 4.3/10
应该叫“步步闹心”,女主个性不是一般的作!剧情看得好尴尬——跟姐夫勾搭,又攻略姐夫的亲兄弟...
★ 1.1/10
同学情、战友情、兄弟情贯穿一生,感人肺腑,特殊的年代造就出的一批特别的人。知青,了不起!
★ 1.0/10
很少看到的 对学习讲的如此之全。 虽然没那么有条理,很全面了。 直接变成26个字母 除了xyz 全部都是首字母,非常容易记忆
★ 9.8/10
零零碎碎的时间,读完了这部剧,记录一下心得:
内驱力最重要的两个要素:压力和控制感。二者又有内在的联系,当控制感增强时,压力会逐渐减少,当我们感觉压力大的时候,正是因为我们对某件事缺少了控制感。
如何增强控制感?规则之下给予孩子最大的自由,给予选择的权利,适当留白,给孩子提供空间和时间,做自己喜欢的事情。
如何减少焦虑?
首先,要清楚我们为什么焦虑,所有焦虑都关乎我们控制不了的未来。
其次,可以怎么做?
1. 可以问自己这样的问题:我最害怕的到底是什么?
2. 可以继续问:我能怎么办?
3. 立即行动
作为父母,不要试图控制孩子,我们应该更多的控制自己的情绪;不要对孩子居高临下地说教,要求孩子做到的,我们扪心自问,自己能否做到。
最好的成长是自我成长,最好的控制是自我控制。共勉。