颠覆Overturn

在死亡面前，人人平等。作为人生胜利组的刘振明，在罹患癌症之后体会到了很多在之前光鲜的世俗成就之外的人生宝贵的东西：比如做好事但无求的心态，比如不把每一天的生命或是健康take for granted，比如对家人的真心陪伴…人生的每一次经历都有它独特的意义，有些痛苦挫折可能真的是blessing in disguise，这可能也是为什么曾和死亡有过近距离接触的人会更加看清人生。这辈子我们都要努力地不断学习和成长。从书中能感受到开复老师像他父亲一样对青年成长的热情。

很羡慕那些对美有执念的人，比如卡卡。 其实每个人都是爱美的，只是在懒和美之间，选择的程度不同，每一个极致爱美的人都有着不妥协不将就的劲。 看到卡卡写朋友的那一章，突然变得好难过，这个世界上永远有人不争不抢就得到一切，而这正是你拼了老命却得不到的。 他开玩笑地说“我这么努力，为什么红的是你却不是我？” 那一刻，我读懂了他的绝望，那种绝望不是来自对卡卡的责怪和埋怨，而是在命运面前的无能为力。 现在这个世界每个人都想获得些什么，有的人拼劲全力，有的人佛系面对。 不能说卡卡走到今天全靠幸运，毕竟那些难眠的夜和赶稿的旅途我们都未曾经历过。 活了这么多年，我突然意识到，我不是一个很“拼”的人。 做什么，费多大劲，全凭自己的喜好。 以前也是会埋怨自己，咋这么不努力呢？怎么这么差劲？ 现在我更多的是跟随自己的感受，希望自己更“自洽，不拧巴” 人生有很多的活法，没有绝对的正确，尽情体验。❤️

好是好，精彩部分埋在啰嗦的叙事里，不看理不清，看吧像老人说事

终于读到有一本富含97年～00后青春色彩的剧集了 ，表示读大冰，张嘉佳，韩寒等类的，深深感觉隔着年代感。 好期待剧集文风的新转变啊！ ps:最好是我们这一代的青春🤓 🤓

这书看后面的参考书目，就知道是集合了太多人的智慧。这类剧集因为涵盖的知识量过大、过砸，反而会让人观看难度增加，产生杂乱感。第一次看到书中每一部分后面都会有小结，看出编剧努力将每个知识点串联的努力。 但这或许也是一种知识诅咒，即使你串联总结了，因为心智模型和认知能力不同，依然会让人觉得散而吃力。 这类剧集的观看方法，或许最佳途径是放弃试图穿线的意图，看到哪个方法觉得有用，立刻去践行，践行之后这部分知识就成了内隐知识，可以学以致用，激发再度学习一个技能的热情。 试着回忆读过能复述的要点： 1、学习要增加难度，因为这会加强长期记忆 比如自我测试。 2、学习要穿插间隔进行 因为生活问题的呈现或考试的时候，所有内容都是打散了进行的，过于条理化属于集中记忆，容易忘掉的同时，受限于原来的条理，不适合快速检索调用，以解决问题。 3、任何学习都经历三个过程 编码：对信息或动作的初次接触，形成基础记忆，心里表征，这属于显性知识的部分，也属于短期记忆。 巩固：对心理表征强化巩固，使其记忆延长。对基础记忆部分进行思考、践行、反馈，显性知识演化为隐性知识的过程。 检索：巩固的同时要增加强度，同时学会和之前知识的链接。让新老知识不是散点式分布，而是产生联系，形成能够举一反三、活学活用的心智模型。 4、避免认知局限 比如记忆扭曲、比如邓宁—克鲁格效应、比如智商有限论。 建立自己的成长思维，而不是关注成绩，带着学到东西、解决某个问题的思维，会让人容易接受困难、正确面对尝试失败的必经；避免成绩思维，为了表现的很好，重复表现容易或已经擅长的东西，使自己被局限。 信息传输靠突触，人出生有1000亿神经元细胞，随着年龄变化，会发展出轴突，寻找树突，二者相遇形成突触和神经回路。这些就是智商构成的神经学解释，而每次的学习和练习，都是在建立新链接、强化弱链接，长期练习会提高智商。知识输入越多，新的突触形成越多，神经元间回路越顺畅而多元，调用知识经验能力越强，解决问题能力自然提高。表象上人的智商就提高了。 智商就是解决问题的能力。—李笑来 5、在最后以不同人群再次强调学习方法 对学生：自测增加难度，别总是重复观看，而不能估计自己掌握程度；穿插学习，让神经元多角度产生轴突和突触；间隔学习，增加难度，强化长期记忆；学会用记忆检索，尝试复述学习内容...... 对老师：要让学生知道太容易会忘记，增加难度貌似时间长了，但学习效果好；要用成长思维，而非成绩思维。 对在职人员：带着问题去学习效果最好？比如为了成功，我该如何去学习、去练习、去操作。即改传统的自上而下被动吸收知识，变成为了解决问题逆流而上。 培训者：模拟场景、思考办法、制定方案、测评。调动参与者热情。 这篇看剧笔记，就是读完纯粹回忆，也是一种践行，以前都是回看笔记整理。强化一下，输出就是自我增加难度。

总体还算不错，除了一开始简介金融危机史时过于简单，可能误导很多初学者，后面就越来越好了，编剧用幽默风趣的动漫及配文，较为清晰地介绍了历史上各种金融危机的发生过程，原因以及启示。本动漫适合初学经济的同学，它没有专业性剧集的枯燥乏味，简单易学，一笑而过后又深深记住了内容。当然，因为风趣了，少了很多的严谨，有些危机的背景介绍成因描述相对比较简单，专业性稍微欠缺。

这是一篇神话。因为我们终究发现，没有永恒的爱情，只有永恒的利益。

九章讲了九段关于生命的故事，但不仅仅局限于人类的生命。生命最基本的使命是活着，当灵魂和躯体没了天然的联系，温情和友善就无从说起。

结局虽不圆满 但却很圆满 匹普和艾斯黛拉没有在一起 但是他们言归于好 能够原谅过去的种种 重拾友谊 这才是人生真正圆满 还有善良的乔 本剧唯一喜欢的人物 配得上一个好结局