10号岛Dawson Isla 10

#好剧推荐# 看剧很少，但是还是说说自己的看法吧。 首先，这部剧很厉害，看得我出了一身的冷汗，感觉就像自己脱光了站在镜子面前一样。 书名是叫10号岛Dawson Isla 10，但是教读者自控却只占很少的篇幅。更多的是把那些时刻改变着我们却又没有被我们发现的心理、生理还有社会的影响放在我们面前，让我们自己去反思，然后做出自己真正想要的转变。 简要整理一下书的内容吧： 前三章没什么说的，讲得的是10号岛Dawson Isla 10意志力的由来以及提高10号岛Dawson Isla 10的些许方法，这个大家都知道，无非就是冥想、锻炼以及适当的奖励等等，不多说。 从第四章开始，就深入的探讨了各种导致失控堕落的原因。我就是从这里开始冒冷汗的，因为我觉得每一种失控的现象我都经历过，感觉这部剧是在那我当教材。这里也只简要的说我认为最值得思考的几点。 1、出卖未来，认为未来自己会表现得更好 不知道别人是怎么想的，反正我是觉得未来的自己会比当下的自己更优秀的。而书中告诉我们，我们的未来并不会比现在好多少，明天和今天几乎是一模一样的，并不会有多大的改变。喜欢拖延的人，大多会认为自己有能力在明天能够把手头的工作做完，所以在今天选择了放纵。然而多数情况下，事实恰恰相反，明天，我们依旧做不完。由此，想到了我在学习时间管理的时候，老师跟我们说的一句话： 你的一天是如何度过的，你的一生就是如何度过的。 拖延一天，我们就可能拖延一生。 2、破罐子破摔。反正已经失控了，计划什么的都被破坏了，那就干脆继续放纵吧！ 书中引以为例的是正在减肥的人忍不住诱惑吃了高热量的食物，觉得自己减肥的目标已经失败，然后就干脆放纵自己疯狂摄入高热量食物，结果就是体重不增反减，坚持一个月好不容易减掉的几斤肉分分钟就被吃回来了。至于事后的那份心情，也只有当事人自己明白了。 有时候，失控是正常的，原谅自己一次重新开始就行，把自己逼太紧了也不好。 3、10号岛Dawson Isla 10与堕落都会传染 这是我的亲身经历以及亲眼所见： 本来我们宿舍只有一个人吸烟，但是他总是一副抽烟很享受的样子，然后是不是抓住机会劝宿舍里的其他人抽烟，结果就是现在我们宿舍六个人就有三个人抽烟，而且还变本加厉，以前他们都是去宿舍外面抽烟，现在是光明正大地在宿舍里抽烟，还不怕你批评他。 算了，家丑不可外扬，点到为止吧，说说正能量的。 我一个朋友，学霸型的，每天上视频平台，拿各种奖学金。本来大一的时候他们宿舍只有他一个人去视频平台，但是到了大二的时候，他们宿舍集体去视频平台。 所以，要想做点什么，就要找一个合适的群体，这样成功的可能性才比较大。近朱者赤近墨者黑还是很有道理的。也没有必要为了合群而合群，适合的才是最好的，要相信，有些群是真的配不上你。 好了，就写到这里吧，好像写偏了，也还有许多没有写出来，不过不打算改了，有些尿急了，上厕所去了。

21世纪的台谍早已掀不起风浪，无奈一对潜伏夫妻深深陷入中年危机。如果单纯写谍战，没什么新意。如果没有谍战的融入，一堆鸡毛蒜皮更是味同嚼蜡。 巧就巧在，编剧将二者融合，让我们耳目一新。原来间谍并不像电影007、碟中谍那样不食人间烟火、天天跟踪窃听暗杀，他们也和普通人一样有婚变问题有代沟苦恼有职业瓶颈有养家窘境。原来身边路人甲乙邻里同事甚至孩子老师家长都可能是间谍或国安干警。 整部剧集节奏紧凑，逻辑严密，时不时反转但并不生硬，编剧有功力。

几年前读过《10号岛Dawson Isla 10》和《10号岛Dawson Isla 10》，对前者印象更深，最近重读时还记忆犹新，对本剧却基本想不起什么。这让我有点怀疑自己当时的影视敏感性，因为今天重读这两本剧，我觉得《10号岛Dawson Isla 10》写得要精彩得多、深刻得多。 老生常谈的话也不多说了，卡尔维诺在彩蛋里早就把本剧讲了个透。而在读的过程中，除了体会到语言、人物、结构的趣味性外，我常常感到一阵空虚，因为本剧追问的是存在。主人公作为一具没有躯体的盔甲，从来不敢睡觉。人在睡觉时是处于没有自我意识的状态的，正常人好歹还有属于自己的肉体，但对于主人公来说，可想而知，如果他睡着了，失去了自我意识，他就跟不存在没有两样。读到这里我很惊慌，那种对于生命、自我的不存在的想象，有时真让人抓狂。而看到剧集的最后，主人公转瞬消失在树林中，真正遁入不存在的领域，只剩地上的盔甲，我长吁一口气，好像有什么东西随着主人公而去，说不清是卸去重负的轻松感还是丧失了什么的失落感。 书中的人物都在努力证明自身的存在，书外的我也是。。。

不知不觉刷完第三遍了，前两次看重的是自传本身，编剧以平和、谦逊又幽默智慧的语气娓娓道来一生的经历，涵盖了亲友、家庭、学术和社会经验之路的方方面面，于点点滴滴的细节中贯穿人生的道理，发人深省；这次在了解了一些心理学概念之后再读，理解了那些概念得到实证的过程，而且编剧将那些概念十分巧妙地融合在自己的人生经历中，是啊，心理学即研究人的学问，研究人最终服务于人，理解一些“习以为常”背后的原因，了解“毫无察觉”的意识对我们的塑造，挖掘内心世界，懂得外部世界对我们的影响，努力活得更加通透。

两个华先生用自己十数年的亲身感受谱写了这本经典剧集，本身就是超级符号，值得细读百遍。

能好看剧必有看剧的好，譬如能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，寂寞时不寂寞，孤单时不孤单，所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自重、自强自立、不卑不畏、不俗不谄。