Singels

人生低谷读到了这部剧，感觉被治愈了。人生就是修行，只要不放弃，总会在绝境涅槃重生，然后发现那些磨难只是为了让自己遇到更好的人，遇到更好的自己。

看了500多章实在是没有往下看的欲望了。章章都在打脸。章章都是很牛逼，就是不展露，等着配角出来作死，然后来打脸。实话，一个这么牛逼的人，去读高中，想不通。还要以这样的实力去打脸高中生，大学生。一个可以被写入历史的人。配角都是学习好，但人品不行的。人品好的，都是抱着女主大腿的，说好听的就是一心为女主，说不好听点就是阿谀奉承。只要是站在女主这边的都是对的。对立面的都是坏人。

总体:把事做完而不是做好，01编程法，做了就是1，没做就为零。 五个完美主义表现对策 过高期待:1.提高总体预期，降低具体预期 ，整体是乐观的，但对组成个各部分不要苛求太多，从容面对成败 2.足够与否的判断，别让永不满足包围你 3.降低标准 ，不要齐全以后才去做，做了就有意义4.关注过程，忽视结果，过分关注结果会让你无法投入，而关注过程则会让你变得更积极。 纠结不放:1.接受现实，过去的事没法改变。2.马上按照你希望达成的目标采取行动3.分析失败的结果是意外还是失败，失败指责任问题全在于你，意外则包含他人原因，都有的话不但需要继续尝试，还要更换策略。4.用 本可以 取代 本应该的内疚思维方式5.用计时器提醒自己做事 认同需求:它表明你无法接受自己或对自己缺乏自信1.开阔的姿势身体语言2.假装自信3.感到力不从心时要降低参考标准4.做违背社会的叛逆行为，不违法法律道德前提 过失担忧:1.每天记录成绩2.二进制思维01，0代表不作为.1代表行动起来.3.从小成功做起4. 分阶段成功，把宏观目标拆分为可行小目标。 行动顾虑1.拒绝预设，把真实结果与预设对比，你就会发现预设准确与否。2.快速决策，对无关紧要小事不必过分思考权衡，立马完成3.分析风险回报与可能性，列出最糟糕的结果和可能性0-10，最好的结果和可能性，以及最可能发生的情况，审视你的顾虑是否明智。

看到此剧，我当时的经历有上心头，我在最底部满仓了热点板块的长江证券，但没有拿住，中途下车。也在4500点时和朋友打赌，一个月左右大盘会上5000点，上不了我拿5000元请客，上了他请，到了5100点告诉所有朋友大盘见顶，让大家跑，让老婆把翻倍的基金也赎回了，结果自己没跑，还好反应快，三次下跌到2638点时，自己损失30%。比大盘跌的50%还低不少，还被大家拜为专家，自己总结一下，如果做好自己买的那些股票，能翻16倍多，还是技术不精，这几年努力学习，但收效甚微，感觉中国股市技术只是用于骗线，涨跌全是由某些意志决定的。很赞同编剧的观点

编剧你是被兔子抓去炖汤了吗？怎么更得那么慢啊！赶紧更，在线等着呢