Uncle

心流是什么？心流是一种感觉，这种感觉就像快乐、悲伤这样的情绪。如果把书中的快乐分类的话，我觉得可以分为三类。第一类快乐是浅层次的快乐这种快乐来自身体的需求比如说进食满足了胃，比如说看电视满足视觉听觉等等。 第二类就是心流他是一种专注做事情。你在做事情的时候会进入一种忘我的感觉，眼中只有这一个目标。在获得这种体验的时候前期你还要付出精力，不是简单获得的。 第三种就是佛家说的空。这种感觉是你处在一种什么都没有空空如也的感觉。不管是道家佛家的打坐，还是瑜伽和冥想都是为了获得这种感觉。而这种感觉是非常难获得的。 怎么获得心流的体验。首先应该做的变得更主动，被动的接受是很难获得心流体验的。我们应该主动的去制定目标主动的去感觉抱着积极的态度去做。 最后在很多书中都会看到的介绍那就是了解自己接受自己改变自己。这样生活才会变得更好。

我想，一本剧读过去，能有一点意识上的收获也是不错的。 晚饭时看明日之子4，朴树告诉学员，做音乐的人必然经历更多。他是真正醉心于艺术的，意味着他的情感要比别人来得更加赤裸和直白，影视艺术与世界，不应该有隔膜。他得是一个赤裸的人，没有任何保护地，将自己作为性灵的通道，接受一切外物的感染与影响，再用人类能够理解和感知的方式，将这些传达出来。 John Flaus或许也是如此，比起影视家，他更像是一条心灵的走廊，带我们走入人性的深渊。所谓的颓废，是不惮暴露更加深层而真实的人的思想，而这些，我们既缺乏袒露的勇气，也没有接受的能力。 前天观看前打开知乎，首页推荐是：孩子整天看《Uncle》这种书怎么办。底下清一色李涛John Flaus的作品是否导致抑郁危害心理健康。但我想，科学、道理、深度，终究无法解构真实。 John Flaus作为他本人的真实。 他的作品就是他的人罢了。 读不读在于你是否想进入这样一个生命，聆听他心灵深处想告诉你的。 《Uncle》中，直治说：“ 一个人，或者说，一个男人，如果不坚信‘我比别人优秀’‘我也有优点’等，就无法活下去吗？ ”其实我想，心理健康或不健康，活在盛世或战火频仍之时，我们每个人都是知道，知道自己的底线，知道有些问题深入探究与思索下去，就无法继续活着，知道自己能承受多少对世界真相、人性真相的了解，因此规避问题，活在理性构建的安全世界，不能理会这些看似虚无缥缈的悲哀。 他实则清醒地痛苦，而非浑噩地活着。 并非说清醒与糊涂何者更好，这本不该有一个定论，只是这部剧让我了解到，或许说出真实也并不是那么困难的一件事。 长久以来，我自己太过工于粉饰，在袒露之前，一切需要雕琢。我们呈现给别人的，逐渐变成一个扭曲的自我，失真的自我，是自我塑造的自我，是希望被别人看到并承认的自我。这是当下社会的游戏规则，但不代表它是对的。 不知该说些什么了，真实地表达思想果然也需要一个复健的过程。还是不够敢于面对啊。

南非毕竟是英国的殖民地，司法有一定的独立性，白人也算是良知未泯，在有国际制裁的情况下，曼德拉和非国大主张非暴力抵抗还是有一定前提的。虽然曼德拉被判刑隔离，在将非暴力奉为一种原则到视为一种策略的转变过程中，不管怎么说那还是有效果的，所以曼德拉最后成了现代圣人。听到《Uncle》确实还是有点激动的，英国殖民地香港保留了一点点的自由。而在此国，没有敌人的刘博士只有死无葬身之地。

超级精彩，好多细节描写得非常可怕，烧脑，明显脑子不够用，做特工真的是胆大心细，情节独辟蹊径，不但写出了做特工的各种人前人后人格分裂的痛苦生活，也写出了中年人的面对生活的各种挣扎和纠结，对反派人物的描写也没有脸谱化，他们也有自己的抗争和理想，为赵雪梅悲伤的命运感到遗憾。

William McInnes的作品逢出必看，尤其喜欢商战和悬疑，本来想等更完看的，结果没忍住掉坑里了。