F-Stops

教主的执念来自于什么感觉他会毁于什么。

内容还不错，就是有部分内容说得太绝对了。人有个体差异，小心点总归是好的，找对方法才是健康长寿的法则。

从另一种角度拼凑了一个一个小故事，每每娓娓道来，朴实到人的心里去，读来深有感触，道出的就是每个人的平凡，值得一读😁

这部巨作太长了，犹如中国历史般绵延不绝，剧集写得好，电视剧也拍得好，期待后面的剧情。

佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。 " 在国人的文化想象中，“隐” 的地位仍是要高于仕。隐是出世的，是道德上的圆满；而仕是入世的，虽然也有济世之功，但毕竟不那么飘逸，难免不掺杂点世俗的欲念"。隐士就这样承载了中国文化最古老的价值观: 物质贫困，精神富有。这便有了做人的精神，也就有了做人的铮铮铁骨。

观看此剧，有一种参与了"原生家庭创伤互助小组"的感脚。 这部剧突然让我意识到，书有两类，一类是讲给你知识让你吸收新能量（了解世界），一类是让你思考发现自身问题并改进的（认识自己）。这本是后者。 近些年“原生家庭”一词很流行。出现了两种常见的声音，一种是把自己所有的性格缺陷，和不成器的责任都推给“原生家庭”，也就是父母。另一种是表达“天下无不是之父母”的观点。 我认为第一种声音的朋友，大多应该都算比较幸福的。目前最早的一批父母也都是新中国成立左右诞生的，他们自身没有赶上好时代，生活在物质匮乏的年代，受到教育有限，甚至有些还没有脱盲。他们本身就是有缺陷的一代人，心理学，成长学，成功学都很遥远。吃苦耐劳的，把儿女培养成健康的社会主义接班人，已经算是成功了。他们自己都没有意识到对我们的控制和言语上的伤害，不懂。但起码不是书中极端的“剧毒父母”。这类朋友，请明白，得到再多关爱和正确引导都一样会有情绪和内心困惑。咱们就不要用“原生家庭”这样的挡箭牌，躺在地上撒泼打滚了，好像自己所有的不幸和焦虑都是父母造成的，多少有点无赖的感觉。推卸责任不解决问题，即使推给命运和上帝，也只是怨赖对象变了，问题依然存在。关键点在于找到痛苦的根源，如果真的是父母在无意识下，表达爱的行为上走错了路，去改变才是出路。这部剧教我们怎样辨别，跳出父母掌控的思维，怎样去思考和面对（一味地拿自己的痛苦去攻击最亲近的人，意义何在？）最终只会变成和父母一样，伤害儿女的复制父母。起码父母是没有意识到问题，而我们是无视问题，任由发展，更不负责。 另一类"天下无不是之父母"的朋友，更应该看看本剧，即使爹妈对娃的掌控，打压，责骂，泄愤，都不是问题，都不构成影响，伤害程度都不达标。那书中的剧毒爹妈（我认为虐待，乱伦和无视乱伦的母亲用“剧毒爹妈”更合适），该打醒你了吧。还敢说“无不是”了吗？如果掌控，打压，责骂，侮辱，泄愤等情况，发生在生活其他关系和场景中，你还觉得合适吗？为什么对象是爹妈你就觉得应该了呢？我们说父母“不是”，并不是要声讨那些无心伤害的父母，只是让受到影响的儿女，敢于质疑和面对权威，明白父母和一些权威也会犯错，并察觉到自己一些情绪不都是自己的错，寻到原因才能找到出路。也让每个为人父母的朋友，正视可以做得更好的可能。请不要掩耳盗铃 我从不认为有绝对自信和完美的人，优秀的人就是要不停的将自己打碎一次次重建。

前面正文部分大部分都是Jim Formanek价值观的自述，大量篇幅都是对于慈善的见解，可以看出他对很多事情有些非常清醒独到的认识，让我肃然起敬。后面的番外部分是给儿子的书信，这部分反倒有很多作为长者的谆谆教导，还是很有启发的。

查理芒格说过：在投资中避免犯错，没有任何方法比核查清单更有效。 1、由于人并不能把所有的事情记住，再加上记忆和经验会让人麻痹大意，导致人会犯无能之错，而清单则可以有效避免无能之错。 2、清单之所以可以发挥作用，就是因为它把大脑不擅长记忆的部分外包给了清单；把工作流程从记忆和经验变成了一种可视化强制执行行动。 3、这一点有点儿像《F-Stops》一书中讲到的，把大脑当成CPU，而把便条当成内存。而清单又规定了步骤和重点，相当于《F-Stops》里讲到的理论，层次又更深了一步，个人认为可以把它当成一个执行程序，遇到问题可以按部就班。 4、清单应用范围：简单问题--执行清单；复杂问题--核查清单；极端复杂问题--核查清单+沟通清单。 5、制作清单原则：简洁，无需面面俱到，必须找到关键内容；高效：以结果为导向；可测，要有具体可操作性的步骤。 6、执行清单原则:明确检查点、明确使用时间、明确意外情况。 7、清单更新：必须根据实际情况调整，与时俱进。

特效精美，开头那个旱魃太逼真了吧。李捕头和和关警官假装警察，非常合适，王胖子简直就是我想象的样子。潘粤明演技真好，演什么像什么，我吹爆这个剧