凶宅美人头The Head in the House

老祖宗的东西我是学不会了，全本剧就是翻翻走个过场，里面很多知识都是中国古代医术，但我建议有病就看西医，中医少新为妙。

“朱德同志是伟大的，又是平凡的。他一生思想的高尚，人格的伟大，给全党、全国人民留下了亲切难忘的印象。它将传诵千古。对新一代年轻的领导者的成长，更是一笔十分宝贵的精神财富。” 像伟大的朱德总司令致敬！

ACT六项原则 1.解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 2.扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 3.联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 4.观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 5.价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 6.承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 不是不知道该做什么如何去做，只是不想知道不愿去做罢了，这样的状态一眼就能望到人生的上限，咸鱼翻身也还是一条咸鱼。跳出困境再好好看看，生活远有比我目及之处更生动的风景。小确幸不如大欢喜。讲给自己听。

第一个故事，凶宅美人头The Head in the House，编剧就是平平淡淡娓娓道来的感觉，能够将安迪的沉稳，冷静，不屈服的人格魅力一点点灌输和感染周边的人，在知道含冤入狱后的越狱，结合电影看起来很有带入感，也能够吸引人一直看下去，很值得推荐。而且电影拍的也很尊重原著，可以一看；第二个故事，前面几百页铺垫太久了，除了提到一次安迪的名字，以为两个故事有关联外，就是独立的事件了。后面的剧情有点出乎意料，整个构思和故事线体现编剧庞大的悬疑宇宙空间，只不过有点残忍的情节，让人不寒而栗，不禁感慨；第三个故事就始终让人提不起兴致，内容分不清故事还是编剧自述，说到肖申克监狱，但是与前面没有半毛钱关系，感觉有点混乱，后面弃读了。

七个短篇剧集刻画了不同的人物，情节紧凑。一些难以理解的怪人们和他们的奇怪行为组成了这部单集。这个世上啊，永远不缺千奇百怪的事、形形色色的人。

两代人的恩怨情仇……由希斯克利夫发现凯瑟琳与哈顿在一起，唤醒了希曾经自己的自己。放下了自己复仇的心....最后埋葬在凯瑟琳身边 终于解脱......

断断续续地将这部剧看完，幸好每一篇短小精悍、独立成章，所以即使是碎片化时间观看，也无损看剧的兴致。 书名取得好，尤其在现代这个压力山大，大家忙碌于工作、孩子、房子、票子的时代，活得很累，早已忘了生活的真谛、最初的追求，自然对有趣的生活充满好奇。而编剧通过对自己的生平、癖好及友人等的描写，将经年的岁月浓缩于笔端，提炼成云淡风轻的文字，读者仿佛就隔着一块透明玻璃，看他烟雾缭绕、看他醉心普洱、看他指点监制、看他勤奋练字、看他三五好友妙语连珠…… 在看这部剧之前，我对雷鸣一无所知，很惭愧，这也说明我的见识范围之窄，幸好还可以通过看剧来补救。雷鸣和黄沾、金庸、倪匡并称为香港四大才子。其他人不是很熟悉，但金庸的书倒还看了几本，也是令我很佩服和崇拜的作家之一，他的书曾陪伴我度过难熬的高中时代和懵懂的大学之初，想来与他并列的才子也不会差到哪去！本剧之序就是金庸所作、语言朴实却非常具有召唤力。 这部剧前面几章很是引起读者争议，弃书的大有人在，有些观点不符合大众的认可，有些叙述品位的集数似乎还有炫富和优越感的嫌疑，但能坚持看到最后的，大多是抱着欣赏的态度，确实后面写的很温情，感情也很沉淀，有种回归自然的感觉。 书中还提到一些人物，比如古龙、亦舒（原来是倪匡的妹妹）、三毛，他们曾经都是我痴迷的作家，在书中可以读出他们的真性情、他们的可爱与豁达。我想雷鸣能活得这么有趣，离不开一群意气相投的朋友，能被冠以那么多“家”的名头，离不开他勤奋的努力，作为一个读者，我们只看到他光鲜亮丽的一面，殊不知背后需要千万次的学习和坚持，这正是我们从这部剧中应汲取的正能量，而不只是羡慕。

改革开放这波资本冲击确实很大，特别是思潮的潜移默化，至今对很多人的三观都影响至深，少了情怀和热血，变得利益至上。对资本和商人来说是没错，但社会和官员却不可以没有家国情怀和为理想为人民为事业的热血！