The Windmill Movie

相当于看了一篇长长的专业之外的论文，但在精神上对搞学术的人肯定有深远的意义。

对这部剧感兴趣的原因是因为编剧是君和的鲍伯·巴拉班律师，我非常喜欢他在令人心动的offer里的那股子成熟的温柔。追剧名就知道这部剧是一本「讲道理」的书，但史律用了「我是怎么样」，而不是「你该怎么样」的口吻，就让鸡汤味儿淡了不少。我愿意看某些律师或者医生写的书，是因为这两份职业在业务之外带给他们的共情和反省能力，也会沾染到我。当然了，也只是某些律师或医生。

必须是神剧！和西游记一个级别的！！！

爱情懵懂的我，曾交往过半个月就放弃了，那时以为好感就是喜欢……爱是互相理解，互相尊重，互相奔赴，互相帮助，互相坦诚。

八斋真的我哭死~😭王倦你真的是可爱死了~七斋没有第三季了~😭

The Windmill Movie Richard P. Rogers 情节紧凑、想象力强，虽然有些小bug、且最后有些许蛇尾之感，但无碍全文的逻辑性和可观看性，是近几年少见的同类型佳作，值得推荐。

福尔摩斯的推理是逻辑与想象力的完美平衡。遵循“敏捷推理、巧妙设陷、机智预测、大胆假设、成功验证”的演绎分析法，是从证据走向设想、再用侦查验证设想的过程，使福尔摩斯成为谨慎精细与灵感飞扬的复合体。这一历经一百三十余年依然魅力不减的侦探形象，寄托着读者对于真相之光与正义天平的永恒向往。所钟之事，所忠之人，寒暑不改，热血难凉。还能再见到福尔摩斯的冒险邀请，与华生毫不犹豫的共同奔赴吗？

⭐2020第41本剧⭐ 明星写书，这本还算不错，算是健康和自我管理的入门书。 这部剧，于我而言最大的收获是 三个字——做计划！！ 不管是关于健身锻炼，还是关于饮食，做计划来帮自己增强意志力，低于诱惑和本性，养成习惯。 提前规划可能遇到的情况、应对方法、降低障碍，包括心理障碍和物理障碍，帮助自己养成习惯。收益终身。 我的计划： 一.关于锻炼 1.提前计划好本周的运动锻炼计划。细到每一天的具体时间，尽量安排在早上。 2.如果是在傍晚，可以提前把衣服鞋子穿好、耳机充电、跑步腰包带好，帮助自己排除障碍。 3.锻炼前后，拉伸、补充水分和能量。锻炼后拉韧带。 4.找个伴儿，增强心理能量。 二、饮食 1.提前计划好本周、每一天的饮食计划。 2.在特殊情况需要外食的情况下，准备好自带的食物—健康食物。 3.包里、家里准备一些健康的零食，抵御食欲。（水果、豆干、鹌鹑蛋、坚果、无糖酸奶、无糖饮料（尽量避免）） 4.拒绝一切有糖的饮料、咖啡、茶不加糖。 5.尽量减少精致碳水和反式脂肪酸加工零食的摄入。 三、为自己设置 如果、、、，那么、、、。就。。。的预案。 (1)如果我想暴食，我就1.站起来伸展一下，2.喝一大口水，3.打开手机看收藏的照片、视频，4.看自己的饮食日记。 (2)如果我想偷懒不锻炼，我就1.穿上鞋，2.打开keep，3.告诉自己，我只需要跑一公里。- 最后，摘录一段原文： 健康也是同样一回事儿。健康并不是什么偶然事件，也不是什么天赋，更不是什么幸运的事情。健康是一种习惯。这个习惯能够塑造、改变我们生来就拥有的身体，这个习惯能支撑我们受之父母的基因组成。 制订计划能帮你自律，并养成新的习惯。 写在最后： 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

中华文化之源头，确实极简，基本上都能看的明白，也因此可以更深入的去了解学习，不过，切勿跑偏，真正博大精深的是人生智慧，不能往神棍方面发展才好。很多内容，是看着了，明白。看不着，就想不起来，也用不上。更不用说表述了。