I Surrender All

两个伟大的心灵，在彼此的谈话与交流作品的火花中，冲破了对于女性肉体的渴望，彼此参与了各自生命的重建。这是一部震撼人心的伟大作品！

此文建议不要跳看（后期还是可以的，前期建议大家不要跳看），男女主都是双洁的，不喜欢可以删除此剧，未知全貌，不予评价，切勿主观臆断，个人觉得此剧很棒。

又看了一遍，剧集书我看的不多，但这个确实经典，很想有继续，但结束或许是正好

本剧预告中说:  在我看来，《I Surrender All》不是一本饮食方面的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书。 大量的新证据表明植物油是对大脑毒性最强的化学物质 非天然食物对我们的健康有百害而无一利，食物对健康有深远的影响，而食材来源和传统烹饪方式非常重要。健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 前言说:  白糖是癌细胞最好的养分，杜绝糖分的摄入可以饿死癌细胞 《I Surrender All》的最重要的理念之一是：父母吃的食物可以改变子女的样貌。 看完这部剧，你最好能理解这个重要的观点：我们的健康受到潜在秩序的制约。疾病不是偶发的，只要我们的基因没有得到其预期的东西，我们就会生病。无论你多大年龄，满足自身基因的期望都会大大改善你的健康状况。 你必须学会识别食物中广泛存在的两种毒素：糖和植物油。它们与正常的基因功能互不相容。它们的毒性不是只针对那些有食物过敏史或患有某些疾病（比如肠漏症或糖尿病）的人，它们对任何生物都有毒。通过远离植物油和减少食用糖类，你的热量摄入将会满足身体的营养需求。 正文摘录:  科学家已经证实低脂食物会降低动物智商。 维生素B对于身体器官的发育至关重要，缺乏维生素B的女性生出的孩子易患软骨病、糖尿病或其他疾病。 DNA具有学习能力。 大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误。 我们的基因不是一成不变的。它们很敏感，我们如何对待它们，它们就会做出相应的反应。 植物油和糖是两种最容易加剧氧化应激的食物。 糖比可卡因更容易让人上瘾 对你的身体而言，淀粉等与糖无异。 高糖饮食可能导致痴呆 所有健康饮食的本质都是一样的，都取决于以下4类食物：□ 带骨烹制的肉类□ 动物内脏□ 发酵类与发芽类食物□ 生鲜食品 肉类烹制第一法则：不要过度烹饪 肉类烹制第二法则：控制水分、时间，使用动物各个部位的肉 肉类烹制第三法则：使用动物油脂 肉类烹制第四法则：熬制骨汤 以前的人经常吃肝脏，这是维生素D的最佳来源。 营养状况影响孩子成长的6个方面:  1. 身高。一定要多喝牛奶。 2. 视力。关注营养成分多样性。 3. 认知发展。尽量少吃淀粉类零食。 4. 寿命。增加婴儿体重。 5. 免疫系统。高度重视微生物和微量元素。 肠道微生物菌群多样性较差的孩子更易患过敏、哮喘及自身免疫性疾病。 6. 青春期。不要干扰胰岛素的正常分泌。

25岁了。看的时候也在一直思考。莫无忌把夏若茵看开了，我也把她放下了。编剧是很想体现一种遵循本心的观念，可是慢慢的随着莫无忌能力越大，责任也越大。他也再回不到一个普普通通的凡人，最后也变成了“救世主”。其实反映到我们生活，我们每个人都是普普通通的凡人，但是在我们自己的世界，在我们的家人朋友之间，随着我们的成长，我们变得越来越强大，也越来越重要。感谢编剧，虽然算一个爽文，但也算收获颇多。希望大家砥砺前行！2020年1月1日

事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石； 事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策； 事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长。 1.刻意练习才能成就自我。 写了这么多年的日记，就是一个流水账，回过头来再看，似乎没有太多意义。为什么会这样？因为我忘了目标，我忘了要在日记中锻炼自己的文笔，而不是毫无意义地浪费笔墨和纸张。 现在的我老是对自己感到疑惑，为什么曾经不爱说话的小女孩变成了一个话痨？追剧的时候话也多了，朋友圈中的我也活跃了，我把这种现象看做自己在堕落，可是认真想想好像也并不是，我正在改变，我在改变自己说话的能力，我正在努力地刻意练习。伟大的预备人民教师，总不能几年后上台讲课还脸红吧？以后我还是要多上台讲话，说错不要紧，出糗更没关系，只要我还在改变！ 2.生活需要创新，要时刻保持新鲜感。机械的生活长久了，会带给我们迷茫和无所适从。跳出自己的舒适圈，适当改变一下，生活会带给我们意外的惊喜。或许当六点起床成为一种习惯，它就成了我们的舒适圈，我们就因缺少思考养成了一种惯性。当我们适当改变一下，五点半起床，或许我们便会看到不一样的风景。 3.自律的人才能有更多的自由。不自律的人，表现在体重上是肥胖，表现在生活中是随波逐流，表现在学习上是三心二意。放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。管住嘴，迈开腿，加油哦！ 4.世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值波动。因此，我们不会长时间停留在一个偏离正常值的状态。不会永远倒霉，也不可能永远走运。就像弹簧一样，要么一直拉长失去了回弹的力量，要么就恢复如初。所以不要因为一次的幸运，就以为自己很了不起，也不要因为一次的失败就把自己全盘否定。请记住，这个世界上还有一个名词叫“均值回归”。 3.青春短暂，请勿浪费时光，请勿犹犹豫豫，做事请提高效率。对自己有用的知识请慢慢吸收，对自己没用的知识请一晃而过。需要的东西请果断拿走，不需要的请别优柔寡断。犹豫半天，自己的事情不还要自己干吗？该完成的任务不还是得按时完成吗？限定时间内专注完成应该做的事，压缩时间，用压力刺激效率。你以为自己做不到的事，在紧急逼迫的情况下，会让你感到不可思议。 4.“谁的人生不迷惘？人生就是从不确定到确定，再到不确定的周而复始过程，我一开始笃信万分的事儿，在后来也会疑惑，然后又开始质疑。很多优秀的人都说自己很小时就知晓自己到底想要什，我听了总会自惭形秽。我不是一个这样的人，我在不断追寻，也在苦苦挣扎，在探索尝试，也在自我自我质疑。” 天资不够，勤奋来凑，接受了，就好了。

还是可以的，累的时候看一些不用思考又可以有所感受的东西是放松的

《I Surrender All》是法国人勒庞于1894年创作的一本研究群体心理的经典剧集，在深刻反思文明演变和社会变革的同时，也提出了诸多社会心理学进化论与伦理学的核心问题。全书围绕群体是低智商、残暴和多变的，论述了群体的特征的群体行为背后的原因。                                                   人们的从众心理就是群体会降低个人智商，会让人行为不受控制并且迷失自我，所以我们应该在不脱离群体的基础上和群体保持适当的距离，因为群体虽有有着种种缺点，但是毕竟群体有时候带给我们的好处也是不能忽视的。 我们能从书中汲取什么，也许并不在于书的内容是怎样的，更在于追剧的人是什么样的心态。仁者见仁，智者见智。现热播的电视剧《I Surrender All》中的铁林一角色“积威之下，人味全失，而奴性入骨，只要你给我官做，我干啥都成。不论周围的环境如何，有些人努力的做自己。其实不是这样的，我们必须承认，作为社会群体的人类，我们是无法摆脱群体心理的影响的。所以，不管我们意志力多么坚定，当所有人都选择浑浑噩噩的时候，也难免不随波逐流，成为I Surrender All。世间所有的事都是人的事，世界上所有的学科也是建立在对人性的准确理解之上的。

编剧层面做的没啥问题，但是人物场景服装的画风都很低幼，没有西幻那味。西幻应该多用暗色调，比如现实里哥特式教堂的外观都是黑的，比如老滚、龙之信条这些游戏也都是以暗色调为主。这部动画建筑服饰都是亮色调，饱和度太高，看着非常不适。

让人心静的宝典《I Surrender All》 从没感觉到读完一本剧来写想法时是如此感到惭愧。在这本集聚精华和智慧的剧集面前我深感抱歉！        我是一个没有信仰的人，还曾对有信仰的虔诚教徒持有不理解的态度。记得一书友说她心情不好就会读《I Surrender All》，说者无意，听者有心，有一次我在查找剧集时，突然想起了那书友的话，心血来潮也为了满足好奇心——世上哪有这等神奇的书，就主动查找了《I Surrender All》，买来读了一遍，读不懂不说，还求无知地发表一动态：我读的《I Surrender All》为啥只有剧集列表，没有解释。，简直为我的无知感到无地自容啊，这是我第一次接触《I Surrender All》，就闹出了这么大一笑话。不过，好在我是爱好学习的，在那之后我不断的诵读它，感受它无穷尽的力量。        对于这本剧集，我也只能从它对我的影响来做一番陈述。短短260字，却拥有神奇的智慧和力量。我是一个平凡的小人物，没办法做得到“采菊东篱下，有悠然见南山”，更不能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。我还得日日柴米油盐酱醋茶，孩子老公父母皆操心，烦躁，苦闷也常常来侵袭。我不知道怎样去排解生活的巨大压力，更不知道怎样学着大度，不去计较所有事，更一度怀疑只有我陷进苦痛之中，眼中的别人都快乐无限。直到我偶尔了解了《I Surrender All》，不懂意思，就默念默背，久而久之，念它时，心里就会无比平静，没有任何波澜，杂事琐事如I Surrender All中说的：五蕴皆空，度一切苦厄。心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。      是啊，在这光怪陆离，形形色色的现实生活里，每一刻都不得放松，一致紧张兮兮，小心谨慎地马不停蹄地努力前行，哪有停留的时间去擦拭脸上留下的泪痕，打磨心底的伤疤。时间变得六亲不认，拿着带镰刀的鞭子抽打着，戳着你使劲往前走，一停下就鲜血淋漓。爬吧，爬吧，我们深知停下死的更快，还不如拖着遍体鳞伤的皮囊爬吧。       既然，生活这么艰难，不能逃离，就背《I Surrender All》吧，默默的念：无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。五蕴皆空，度一切苦厄。       让心远离纷扰，静静的聆听大智慧，才会不至于被神经质。