海上晴空

编剧醒醒！醒醒啊编剧！导演！药忘吃了吗？

以自己喜欢的方式记录有趣的生活，年复一年的坚持下去，回头翻看，原来的我曾经是这样的啊！

真心被杨紫的演技所折服，真是演什么像什么，甜甜的，萌萌的。爱死这个佟年了。

“巅峰代表每况愈下。从峰顶，我可以一眼看遍我的余生匍匐脚下，而且，这个景色并不让我感到愉快。我所看到的只有衰老、名声不再、成为父亲、成为祖父”。人至中年，人生路途已过一半，责任形如无形的束缚，拴着我们的肉体，自我即使能在现实之外的世界翱翔片刻，却还要把目光收回到眼前，把躯体蜷缩到三尺空间。

如果你能看懂这部剧，那么你是幸运的，这部剧提供了你脱离苦海、享受宁静的方法；如果你看不懂这部剧，你是幸福的，因为你还没有桎梏于思维的痛苦之中

【2021.12.19】读完这部剧，让我了解了多巴胺，它就像个双刃剑一样吧，既有坏处又有好处。 🍀从新鲜感到恢复平常，都要经历这个过程，但你可以创造惊喜或是到陪伴之爱。早期的爱情，也就是激情之爱是多巴胺主导的使人兴奋、理想化、好奇，并关注未来。后一阶段的陪伴之爱则是由当下分子主导的使人满足、心平气和，并通过身体的感官和情感去体验。 🍀多巴胺的本质就是它总是专注于获取更多的东西，着眼于为未来提供帮助。 🍀就胜利和满足也可以使你产生多巴胺，这时你会感到快乐。就像我这会儿阅看剧一样，书中我可以感受到满足，这就促进了多巴胺的分泌，让我更想去做。 🍀多巴胺还可以驱动努力。 🍀多巴胺不仅产生欲望，也产生控制。它使我们有能力按自己的意愿去改变环境，甚至改变其他人 🍀梦是内心思想的内在表现。 🍀.欲望多巴胺和多巴胺控制回路（当下分子回路）取得平衡是幸福的秘密之一，比如那些将创造和感受当下结合的传统活动：园艺、木工、作曲、烹饪、编织、涂色、跑步，去大自然也是。欲望多巴胺需要现实元素经验的汲取来更好地自我实现。有时候你可以通过做这些事来让自己感到开心。 🍀做一些创造性的事情也会让你产生多巴胺，让你感到快乐。 🍀多巴胺是一种快乐分子，就你在刷视频时这时候你越看越上劲这就是多巴胺让你感到快乐让你得不到满足总一直想看下去，但我们也可以利用多巴胺控制回路来控制自己，让自己不要沉迷其中。 🍀就是在你购物的时候欲望多巴胺也会起作用，它会让你很想购物，这时的你要学会控制好自己啊，，在任何情况下，谁都不能保证我们极度渴望的东西正是我们享受的东西。记住想要和喜欢是由大脑中的两个不同的系统产生的，所以我们想要的东西往往是我们不喜欢的。 🍀我们无意识地知道，当别人对成功抱有很高的期望时，我们就会给他们让路。我们会服从他们的意志——在控制多巴胺的驱动下，他们的自我效能得到了完全的表达。有时候就做一件事的时候别气馁，要相信自己是最棒的啊！别一开始就败了。

俗话说：独脚难行，孤掌难鸣。当我职业生涯过半时，我可以肯定地告诉你，这是我所知道的最正确的话。学会正确的投资，一定要交很多的学费，你才可以做到自己喜欢的样子，没有人会随随便便成功。

每个人都有生存的权利、自由的权利和追求幸福的权利。 个人价值的所在，取决于自身的选择！