King

张译真帅

King的察人之明，对历史可能性的洞察以及对当时外交技巧的掌握，至今仍然适用。 这是一本非常值得细读的好剧，很多道理很受用。我们读的书不一定能用上，但不看剧真的感觉到自己的浅薄。不爱看剧也要坚持，谁让有的人说我看剧少呢

情节紧凑，每个集数都充满着活力，人物构思新颖独特，而且在大结局中把故事人物都会有结果👍

最近一直在看此类文章，Hassan Manning大神总给人暖暖的感觉，希望一直创作下去，期待新作。

冥想，是观察内心的方法，以被动的方式集中注意力，将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，我们可以把自己的思想当作野马，让野马进入自然安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到的东西，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。 冥想的好处可不止如此，更是一种精神上的体验，每天King，爱上冥想，拥抱清醒、平和与快乐！

我承认看到书名的时候有种眼前一亮的感觉，所以我就被吸引了😂这是一本很适合你因为某些原因情绪不好的时候去看的书，而且在你有着不同的烦恼时去看会有不同的理解，不过有些和我的生活什么没关系观点，我还是记不住的，毕竟看着别人的故事儿，想着自己的人生！   理性与感性是两个时常在我们大脑中打架的存在，有时候遇到问题，其实我们心中已经有了最佳的解决方案，可是却因为不善言辞，或者是内心感性的抗拒，而去自己折磨自己，使得问题一拖再拖，日渐严重，我们也逐渐陷入情绪的漩涡之中，如同一只困兽被困在牢笼之中。    但其实我们遇到的很多问题，尽管有别人的原因，但更多的是自己内心的不自信，内心的精神匮乏。而我们能做的就是改变自己，调整自己，使自己变得更好！别人的事情，你也不好多说什么，你也管不了什么，管太多还会让自己徒增烦恼。    毕竟人都是自私的生物，一生只有那么长的时光，我们能做的就是在这短暂而漫长的一生中，体验其中历练过程，体验人生中的喜怒哀乐，在每一次打怪中不断升级，从而成为更好的自己。    也许，快乐的时光很快乐，痛苦的时光也是真的很痛苦，可是熬过去……不就好了……如果只是追求那个结果，那人出生了不就直接挂了😂😂 生活中的每个人都是你我的一面镜子，透过别人，我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面，是因为，我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。遗憾的是，生活中绝大多数人并没有意识到这一点，不得不在黑暗中痛苦摸索，无助度日。 无论你今天过得如何，只要你愿意，你都可以变得更好。 对于不如意的事情，乐观者会认为这是暂时性的；悲观者则认为是长期的，甚至永久的。对于生活或工作上的好事，则刚好相反，乐观者认为是长远的，而悲观者总认为那是暂时的。 2.独特性与普遍性的区别：对于困难，乐观者会认为这只是个别事件；而悲观者则解读为这是他人生的常态。对于那些好事，乐观者会认为这是普遍性的；而悲观者则以为那只是个别特例。 3.行为与特质的区别：对于取得的成就，乐观者会把成就归功于自己的特质，因为自己有能力，才会取得这样的成就；而悲观者认为，成就只是某个行为做对了的回报，跟自己的才华没有关系。而对于所犯的错误则刚好相反，乐观者会认为只是自己的某个行为造成的，只要加以改正，未来一定做得更好；而悲观者却认为，是自己能力不够，是人的问题导致了这样的错误。

还是看电视剧吧，罕见的编剧比原著写的好…不过邓伦的颜我是接受不来的，单眼皮子尖下巴哪里好看了？男女主的恋爱脑令人发指，三观崩坏也不说了，唯一有血有肉赏心悦目的只有玉鹅_(:з」∠)_

对我来讲，非常好的一本剧，很多以前不明白的地方，都在书中找到了答案。 安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这些基本上是每个人会在生活中有意或者无意追求的部分。每个行为的背后，都隐藏了一个或多个需求，需求没有得到满足，会引发情绪的波动。如果这些情绪没有被看到，没有被倾听，积攒到最后，可能会引发更大的问题。 该如何处理这些情绪与感受，书中也给出了答案。每个情绪的背后，都暗含了某种逻辑定式。通常负面情绪，多是由某些不太正确的逻辑引发的。 与自己深度沟通，找到这些情绪背后所隐藏的思维逻辑，不断优化，理顺内在的底层逻辑，内在会变得越来越和谐。 就像编剧所写，这种精神也就是所谓的“格物致知”。不断推敲一件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法，你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。

抛开小演员的部分，男女主谈恋爱的戏份真的有让人感到心动，演技是OK的。

不能不钦佩唐人。他们有优势，也有优越性，却没有优越感，反倒对外来文化表现出好奇心，对其他民族表现出平常心，既不妄自菲薄，也不仗势欺人。因为他们相信，任何文化都不能颠覆我们的传统，只能成为自己的养分；他们也相信，文明不是私有财产，它属于天下人。 这才真叫大国风度。