What the Big Boys Eat

一直想深入了解UNIX和贝尔实验室，现在终于如愿以偿了，很棒。

未来已来，基于当下现实进行想象，基于想象去努力创造未来，创造更多的可能。

给我留下比较深刻的印象是： 1.关于溜溜球式的减肥，每一次放弃，都会让你的体重反而更高。要意识到减肥并不是一个会立刻下降的过程，它往往和你的期待是相反的，特别是在前期的时候，不会一下就大幅下降，反而会是一个极度缓慢的过程，在这个过程中，我们要更有耐心理性的对待自己努力了半天但是没有下去的体重。 2.要避免的是一种“非黑即白”的状态，没有人是圣人，所以当你许下的诺言发的是没有成功，没有按时完成的时候，并不代表你的减肥就失败了，而是要调整好自己的心态，吸取自己的经验教训，继续讲你的减肥，坚持下去。 3.有一种运动叫做附加运动，我们可能没有大块的时间去运动，但是每次多走的一站地，少坐的一层电梯，这些小小的附加运动，虽然并不能比平时多消耗多少热量，但是消耗就是好的，每次多做一点，他形成习惯惯之后，能够起到的作用反而更大。 4.有很多时候我们暴饮暴食的原因，是因为心态的不好，生活压力的增大。人在不心情不好的时候，很容易通过吃甜食或者吃东西来调整自己的心情，所以我们也要学会如何去调节自己的心态，缓解自己的压力。 5.我们经常会把聚会和吃饭联系在一起，吃饭也成为了一种社交。但是减肥中的我们可以逐渐改变，例如见面一起去游玩，去打场篮球，打个羽毛球，去公园散步，这些都能够有效地改变我们的生活。 减肥还是需要管住嘴，迈开腿，调整好心态，尽管前进的道路任重而道远，可是要加油呀！

文不对题，废话连篇，文字干巴，浪费时间，去其糟粕后，这部剧只剩1%。

欧维对正义、道德、勤劳以及一个对错分明的世界深信不疑。而这样处世的人不多了