UFC 63: Hughes vs. Penn

教科书式的书，讲的都很有道理，具有指导意义，但是实际帮助可能不会很理想

很抱歉居然评价大师的书为一般，不过第一遍读下来就是比较一般。本来是心理学剧集生生读成了社会矫治读本，适合父母、老师及矫治人员观看，内容有一种改造我们的主观世界的标语似的陈述，确实不是心灵鸡汤是比较客观理性的陈述观点以及从业观察。比较认同的是对人类的评价和两性实然及英然的讨论。

第一次看到兰迪·库卓是在微博的小视频上，他讲述了中国人和美国人在对待同一件事时的不同做法，非常清楚地展现了两个国家的行事差异，中国人是在不伤大雅的前提下适度圆滑地将事情圆满解决，美国人则是按规矩刻板执行最终并没有让双方都开心地接受。文化差异是存在的，但是都有其产生的地域背景，如果真的将中国的那一套搬到国外，其实并不一定可行，而兰迪·库卓在视频中说所的美国人规矩办事的法子也并不一定在该国是行不通的。 但是作为一个生活在中国的中国人，哪怕是制度、法律相对完善的上海，除去大的制度性、工作类的事儿，一些生活中的小事儿，依然是在和被中国传统观念彻底浸润的中国人打交道，这种时候就不由得感叹老祖先的机灵。如果说西方人的行事是遵循法规制度的直通通坦荡荡，那么中国人则有曲径通幽、曲线救国之感，让人心生“妙啊”之叹。所以智慧应该就是在面对挑战的时候将劣势转化为优势吧。 本剧的要传达的内容是比较简单的，他并没有像卡耐基去分析人性的弱点一样告诉人应该怎么去和他人交流沟通，更多的是说人应该如何和自己相处，是属于一本让人向内看的书。他用的是娓娓道来的方式，讲的是朴朴素素的道理，表达的也是耳熟能详的规劝，甚至在部分集数有他自己的思考过程，看得有些琐碎，但我们总是知道却做不到。他说人有三个弱点：求生存、自私和求快乐。 求生存就是怕死，反正我挺怕死的。和初恋分手的时候，他有些担忧又有些自恋地看着我说：“你不会轻生吧？”现在不禁会心一笑，哈哈哈，我这么怕疼怕死的人，怎么样也不会想不开的。其实很多人怕死恐怕并不仅仅是因为死去后万事空和对生的眷恋，更多的应该是对还活着的亲人的眷恋。不过分的自私也是非常合理的存在，而快乐更是活着的重要意义。所以编剧在书中给出的答案是：有钱时想别人，无钱时想自己；得意时不炫耀，失意时不诉苦；位尊时不虚妄，位卑时不讨好；势强势多助人，势弱时要自持；体健时应爱惜，体衰时多锻炼；年轻时要谦恭，年老时不固执；前进时想退路，后退时要救人；为主时不苛刻，附从时不逢迎；施舍时要舍得，受益时要感谢；有理时能恕人，错误时要坦诚

爽剧本人啊！但一次看太多集会有点疲……斗的太频繁了，一分钟喘息都妹有，总想让璎珞歇会。//看到50多集，吹爆佘诗曼的演技～～终于懂得欣赏佘诗曼的美了！！但前期富察和璎珞，和乾隆感情都太深，后期实在磕不动璎珞和皇帝的感情戏，璎珞为了报仇用计谋博得皇帝宠爱，实在甜不起来！

一般很棒的心理学科普影视作品，里面推荐的很多方法也可以用起来，观看过程中我做了很多摘录，收获良多。