Entre el medio

这编剧写那么多书就两本大结局的，其他的都太监

慈悲心，忘记小我，一切如来，跳出我执，inner peace

竟然熬夜到现在 第二遍看完 一直都觉得2021年一些事很复杂无法总结 在这部剧里让人如榔头就在枕边的体悟 遗留的困惑 强烈的共鸣 都找到了精神归位 读完彻底想拍大腿的那种快感 可太好了

开篇觉得有些无聊而又碎片，看到后面越看越精彩，没有一处无用的细节。如果真的有高等智慧生物出现，现有人类估计选择的还会和万斯一样，马上处理！

余秀华是合辑中唯一的女诗人，她的诗有点野蛮生长的味道，原始、饱满、滚烫，极具穿透力和刺痛感。 比较喜欢刘年的诗，简短干净，用喻精巧，文字诚挚而悲悯，透着灵性。 王单单的诗朴素却锋利，满载鲜活人事，其间横生的苦难有种惊心的悲剧质感。 张二棍的诗像是从土壤里长出来的，承袭了大地朴质无华的本性，又自低深处据实捧出人间疾苦。 毛子的诗偏向深邃沉郁，是他整个精神追索历程的行迹，因其多面的困惑、审视和思考而呈现复杂性与立体性。 张常美的诗大都源于生活和记忆，乡土气息浓厚，但同哥哥二棍相比，多的是稚子般的感性，少的是穿透现实的张力。 林东林的诗布满日常的琐碎和清淡，悠然嵌着生活哲理，富有流质的蓬松感。

幸福并非被赋予多么宏大的意义，而是来自生活中那些重要的小事情。幸福感其实很简单，它来自我们用心度过的每一天，来自我们生活中不经意却充满惊喜的小事件。

这部电视剧没有脑残的爱情梗，两对男女主人公都为了爱敢于去追求并且与恶人斗志斗勇，满满童年回忆，那个时候的电视剧真好看

当一个人，没有足够的Entre el medio水平的时候，他会出现大量的保护栏行为：包括抱怨、发怒、埋头工作，成为工作狂、自吹自擂，然后信口雌黄、喜欢酒精、喜欢毒品。就是用埋头工作、抱怨社会、喝酒来保护自己，根本原因是他始终没有建立起来自我的价值感，他的Entre el medio水平不够高才导致的。 低Entre el medio首先往往都是来自于病态批评，尤其是父母亲的，最后内化固化泛化，成了我们自己潜意识中的核心理念。 父母对孩子的批评上升到道德的高度/小题大做/禁止手势的频率（当这个频率过高的时候，这个人的Entre el medio水平会受到大幅影响）/禁止手势的不一致性/随意禁止，以上都会严重影响孩子的Entre el medio 如果我们让孩子在脑海当中，产生了这么一个不断批评自己的声音，就有可能给他这一辈子带来这样一个成瘾性的游戏。 你要意识到，这个跟我们童年时候所受到的那种不恰当的教育方式是有关系的。所以我们需要能够学会解除批评者的武力。 最有效的办法，第一招叫作发现它。就你把它揭示出来，暴露在阳光之下，你自己能够盯着它看。它就没有了。你如果能够盯住那个情绪看的时候，你就是情绪的主人。你如果被那个情绪左右，你就是它的奴隶。所以，禅宗讲叫主人翁何在？！ 理解，接受，宽恕，这是三部曲。不像我们想的理解，批评，改正。批评带不来改正，批评的结果是继续上瘾。因为批评这件事会让他上瘾。他会慢慢地把这个东西藏得更深，藏在更底层的潜意识当中去，不让它出来。所以只能是理解，接受，宽恕