Betty Blue

编剧用大量的数据力证人类在寿命、健康、食物、财富、贫富差距、环境、和平、安全、民主、知识等等方面的发展，说明人类文明是逐步向好的，这是无数默默无闻的先人践行启蒙运动理论的成果。如果你看了本剧还执着于质疑编剧的例证和结论，就完全没有理解编剧的良苦用心。编剧不是回避和否认现代社会的问题，而是想说我们应该在对先人成果感恩的同时，继续以一己的努力走启蒙运动理论之路，践行理性、科学、人文的思想，针对现实问题想解决办法，而不是否定甚至回退，毕竟追求活在一个完美的世界是危险的。特别是在当下复杂的国际形势里，冲破个人的信息茧，做一个清醒的现代人，对人类文明的进步尤为重要。

杨志刚表演风格很喜欢

书本讲的比较笼统，然后很多没有配合成图，所以很多时候不能形成很好的学习方式，可能以后对这方面清晰了，就会比较方便再看。

70 设定一个对自己来说重要的目标，专注于这个重要的目标，行动时按照自己设定的规则去完成，技能和挑战相匹配，接受自己，主动选择做事情，而不是被动的去做，毫无目标 “痛下决心追求一个重要的目标，各式各样的活动都能汇集成统一的心流体验时，意识就呈现出一片祥和。知道自己要什么，并朝这个方向努力的人，感觉、思想、行动都能配合无间，内心的和谐自然涌现。生活在和谐之中的人，不论做什么、遭遇什么，都不会把精神能量浪费在怀疑、后悔、罪恶感及恐惧之上，精力永远用在有益的方面。对生命胸有成竹的人，内心的力量与宁静，就是内在一致的最高境界。方向、决心加上和谐，就能把生命转变成天衣无缝的心流体验，并赋予人生意义。达到这种境界的人再也不觉得匮乏。意识井然有序的人不需要害怕出乎意料的事，甚至也不惧怕死亡，活着的每一刻都饶富意义，大多数时候也都乐趣无穷。”

意大利风景美到犯规！悬疑+美食+家庭，治愈又烧脑，太对味了！

挺压抑的几篇剧集，写人性善恶，祖辈相间，时光变迁…也有部分重口残忍的描写，比较写实，读来头皮发麻，但整体还是很好看