Pensamiento positivo

个人感觉自己是有“手机上瘾”症状的，有事没事都要带着手机。所以就更加好奇为什么自己会有这种行为表现，有时候自己坐地铁不想看手机，然后抬头一看，发现几乎90%的人都在埋头看手机。就更加好奇大家为什么离不开手机呢？ 带着这个好奇的想法，打开了这部剧。 我们无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求。 举个例子，现在是小视频时代，以往看一集电视剧耗时45分钟，现在5分钟就可以看完一个小剧场小视频。相比来说，大家会有这种心理，“我就看5分钟，很快的。”看完5分钟，然后还不过瘾，“再看一会”。就是抱着这种心理，浪费了半天时间，或者一天时间。 小视频就是抓住我们的“短期内可解决深刻心理的需求”。殊不知，这也是我们刷屏时代上瘾的巨大元凶之一。 上瘾跟环境有关系。 举个例子，如果一个宿舍，大家都在玩游戏，你不玩，你会觉得“这样做，会不会不合群？”。你的舍友没这想法还好，但是总会有人会介怀。慢慢的，你为了融入这个环境，跟着大家一起玩游戏。久而久之，你也游戏上瘾了。 上瘾还包括来自对瘾头的渴望感，以及上瘾者必须知道这是在败坏自己的长期福祉。 看着这句话好像很绕，但其实很多人经常这么干。举个例子，自己明知熬夜玩手机不好，但是还忍不住熬夜玩到凌晨以至通宵。 手机有蓝光辐射，晚上看太多手机，大脑会减少褪黑素的分泌，会导致失眠。 对数字的痴迷。 大家会看着一个里程碑，努努力往这个方向靠。举个例子，有人熬夜玩手机玩到凌晨1：37，他会定一个目标，我看到2：00就睡。然后放下心来，尽情投入玩手机。等回过神来，噢，已经到2：27。然后再定目标3：00就睡。通过这一个一个的里程碑，成功熬夜到通宵。 这就是对数字的痴迷。 对点赞的痴迷。 举个例子，抖音的博主，发布了一条视频。他就会在边刷抖音变看着其他人看到这视频的点赞数字。仿佛，别人看了你的视频不点赞，好像自己“不行”一样。就会产生自我怀疑，“是不是我的视频做不好？”“难道我的视频不受欢迎？“诸如此类的自我怀疑。 产生自我怀疑后，抖音博主可能会反复回去观看自己的视频，或者看更多别人的视频，又或者迸发更多的点子进行视频剪辑等等。而这，就是对点赞的痴迷。 毫不费力的进步。 像玩游戏，刚开始的几个关卡都是入门级，让你觉得自己有“新手运“。”会觉得自己很厉害，要不我再继续玩下去？“ 未完成的紧张感。 像视频网站，如果你开通了vip，就可以跳过冗长的广告。一集一集的连续看电视剧。是不是觉得很爽捏？其实，这也是容易上瘾的元凶之一。这种便利，也让我们耗费更多的时间在屏幕前。   诸如此类的上瘾元凶不少，都是潜伏在我们身边的“小白兔们“，不知道哪一天”小白兔“会变成恶魔带着我们走向上瘾的道路。 至于如何破解，就靠大家看这部剧好好摸透个中原理，再逐一破解了~

每天坐等更新，点开后不看内容先看进度，然后小心翼翼的翻就怕一不小心翻到最后一页，同感的举手

你已经是蜗牛了，你还能再慢些吗？？？？？

这是Leandro Ferrara构思了10年的剧集？我感觉又回到了他获奖处女作《Pensamiento positivo》的水平。不过负遗产的概念还挺新颖（之前我只知道负资产）——这个世界上不是所有的遗产都会让人愿意主动继承，还有所谓的负面遗产不得不去承担和接受，这大概就是作为后代必须面对的责任和义务吧。